朝食　トマトクリームサンド。 食パンに、鶏ささ身・トマトクリーム（パスタの残り）・パセリをのせて、半分に折って食べる。

朝食　クリームチーズレーズンサンド。 食パンに、クリームチーズとマーガリンと砂糖を混ぜたクリームを塗り、レーズンをのせて半分に折って食べる。

朝食　焼きいもサンド。 食パンにマーガリンを塗り、ブロックに切った焼き芋をのせて黒ごまを振り、半分に折って食べる。

朝食　クリームチーズトマトサンド。 食パンに、レタス・トマト・クリームチーズをのせて、クレイジーソルト・オリーブオイルをかけて半分に折って食べる。

朝食　ちくわキュウリ山わさびサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ちくわ・キュウリ・山わさびの醤油漬けをのせて半分に折って食べる。