朝食　ヒレカツサンド。 食パンをトースターで焼き、豚ヒレカツ・キャベツの千切りをのせて、からし・とんかつソース・胡麻をかけた。 果物は、桃。 （写真なし）

朝食　グリーン野菜サンド。 食パンに辛子マヨネーズを塗り、レタス・キュウリ・セロリ・パセリをのせて、半分に折って食べる。 朝食　錦糸卵サンド。 食パンに、錦糸卵（薄焼き卵焼き）をのせてケチャップをかけ、半分に折って食べる …

朝食　ゆず茶クリームチーズパン。 食パンに、ゆず茶・クリームチーズを塗り、半分に折って食べる。

朝食　ココアパン。 食パンにマーガリンを塗り、ココアを振りかけた。

朝食　ハムキュウリサンド。 食パンに、細切りのロースハム・キュウリをのせて、マヨネーズ・ケチャプをかけ半分に折って食べる。