朝食　クリームチーズプルーンパン。 食パンに、クリームチーズを塗ってプリーンエキスをかけたパン。

朝食　ゆず茶さつまいもクリームチーズパン。 食パンにクリームチーズを塗り、さつまいも・ゆず茶をかけたパン。

朝食　トマトモッツァレラチーズサンド。 食パンに、トマト・レタス・キュウリ・モッツァレラチーズをのせて、オリーブオイルとクレイジーソルトをかけ、半分に折って食べる。

朝食　茄子とブロッコリーのバターソテーサンド。 食パンに、粗みじんに切った茄子とブロッコリーのバターソテーをのせて、半分に折って食べる。

朝食　魚肉ソーセージナポリタンサンド。 食パンに、細切りの魚肉ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンで作ったナポリタンをのせて粉チーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、いちご。