朝食　カリカリチーズサンド。 食パンに、カリカリチーズ・チェダースライスチーズをのせ、マヨネーズ・黒コショウをかけ半分に折って食べる。

朝食　チキンナゲットサンド。 食パンに、チキンナゲット・レタスをのせて、マヨネーズとチリソースをかけ半分に折って食べる。

朝食　きのこのマヨネーズ炒めサンド。 食パンに、しめじ・まいたけ・長ねぎを炒めてマヨネーズ・醬油・コショウで味付けしたものをのせ、半分に折って食べる。

朝食　さつまいも柚子茶パン。 食パンに、レンジで加熱しておいたさつまいもをのせ、ゆず茶を塗った。

朝食　くるみチーズトースト。 食パンに、スライスチーズ・くるみをのせて、トースターで焼いた。