朝食　ウインナーほうれん草カレートースト。 食パンにマヨネーズを塗り、ウインナー・ほうれん草をのせて、カレー・粉チーズをかけてトースターで焼いた。 マヨネーズが隠し味になり、ウインナー・カレー、そして粉チーズが香ばしく、 …

朝食　レーズンパン。 夫は通院で検査があるため、朝食抜き。 夫が出かけたあとに一人で、レーズンパンとシリアルで朝食。

朝食　コーンフレークホイップミルクティーサンド。 食パンに、コーンフレークをのせて、牛乳・バター・ホイップクリームを混ぜて塗り、ミルクティーをかけた。 牛乳・バター・ホイップクリームを混ぜると、ミルククリームのようで、す …

朝食　紫芋クリームチーズマヨアーモンドレーズンサンド。 食パンに、レンジで加熱をした紫芋にクリームチーズ・マヨネーズ・メープルシロップを混ぜて塗り、アーモンド・レーズンをのせた。 紫色のさつまいもは、レンジで加熱をしたお …

朝食　アボカドサラダチキンブロッコリーサンド。 食パンに、アボカド・サラダチキン・ブロッコリーをのせて、辛子・柚子胡椒・マヨネーズを混ぜてかけて、白ごまをかけた。 クラシルのサラダの組み合わせを参考にして作ったが、辛子と …