朝食　チーズカリフラワーベシャメルサンド。 食パンに、スライスチーズ・カリフラワー・レタスをのせて、ベシャメルソース・ローストオニオン・パプリカパウダーをかけた。 勢いで買ったチュロスを半分に分けて食べたが、思ったより甘 …

朝食　チェダーきゅうりソーセージサンド。 食パンに、チェダーチーズ・きゅうり・魚肉ソーセージをのせて、ローストオニオン・乾燥セロリをかけた。 ローストオニオンとセロリがアクセントになり、美味しかった

朝食　焼きそばスクランブルエッグサンド。 食パンに、ソース焼きそばとスクランブルエッグをのせて、青のりをかけた。 バターとマヨネーズ入りで作ったスクランブルエッグはふわふわで、焼きそばに絡んでとても美味しかった

朝食　チーズパセリパプリカパウダタートースト。 食パンに、ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パセリとパセリの茎・パプリカパウダーをかけた。 SBのトーストレシピを参考にして作ったが、香りがよく美味しかった

朝食　サラダチキンきゅうりちくわお茶漬けの素サンド。 食パンに、サラダチキン・きゅうり・ちくわをのせて、お茶漬けの素・ろく助の塩をかけた。 お茶漬けの素・ろく助の塩で、塩分はちょうどよく美味しく食べた