「イオン トップバリュ」 の「芽ひじき」の袋に書いてあったレシピ。 材料（約5人分） ・芽ひじき　25g ・油揚げ　3枚 ・ねぎ　1本 ・油　大さじ3 ・だし汁　カップ1杯 ・砂糖　大さじ5 ・しょうゆ　大さじ4 ・すり …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 1人分 113kcal　調理時間 15分 材料（4人分） ・ブナシメジ　200g ・キャベツ　100ｇ ・ウィンナー　2本 ・スプラウト　120g ・味噌　大さじ3 ・ …

「イオン トップバリュ」 の「シーフードミックス（冷凍食品 ）」の袋に書いてあったレシピ。 材料（3～4人分） ・本商品（シーフードミックス）　1袋（300g） ・ご飯　お茶碗3杯半（約700g） ・サラダ油・塩・こしょ …

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 1人分 176kcal　調理時間 15分 材料（4人分） ・マイタケ　100g ・玉ねぎ　30ｇ ・アスパラガス　4本 ・鶏むね肉　1枚 ・小麦粉　小さじ2 ・サラダ油　 …

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 1人分 436kcalkcal　調理時間 20分 材料（4人分） ・エリンギ、ブナシメジ、ブナピー、マイタケ　各100g ・パプリカ（赤、黄）　各1個 ・玉ねぎ　120g …

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 一人分栄養 583kcal　調理時間20分（炊飯時間を除く） 材料（4人分） ・エリンギ　100g ・マイタケ、ブナシメジ、ブナピー　各50ｇ ・玉ねぎ　1個 ・しょう …

「切干大根」日本生活協同組合連合会 コープ 袋の裏に書いてあったレシピ 切干大根と油揚げの煮もの 材料（3～4人分） （切干大根　30gに対し） 油揚げ　1枚 油大さじ1/2杯 だし汁　1と1/4カップ みりん　大さじ3 …

「日本生活協同組合連合会」いりごま黒 の袋に書いてあったレシピ。 作り方 天ぷら粉200gに対し本品小さじ1～2を加え、衣にお使いください。

「日本生活協同組合連合会」いりごま白 の袋に書いてあったレシピ。 材料 ・鶏ささみ　300g ・梅酢　小さじ4 ・小麦粉　適量 ・卵　1個 ・いりごま白　適量 作り方 ささみを1口大のそぎ切りにし、梅酢に絡ませて約10分 …

「日本生活協同組合連合会」いりごま白 の袋に書いてあったレシピ。 材料 ・人参　1/2本 ・ちくわ　1/2本 ・いりごま白　適量 ・調味液（酒、しょうゆ、砂糖、だし汁 各大さじ2） 作り方 人参はせん切り、ちくわは薄切り …