いただき物。 お花屋さんに、アレンジメントの容器を返しに行ったら、ガーベラを2輪もらった。 捨てずに返却すると、お花をプレゼントしてくれるシステムになっている。

ポンタのポイント。 ローソンとPontaのメール会員になっていて、ほぼ毎日（忘れない限り）ポンタポイントの当たるゲームをやっている。 今日は、10ポイント当たった。

シナモントースト。 無添加食パンをトースターで焼いて、マーガリンを塗り、グラニュー糖・シナモンを振った。 果物は、キウイフルーツ。 ポンタのポイント。 ローソンとPontaのメール会員になっていて、ほぼ毎日（忘れない限り …

ポイントで買い物。 アマゾンのポイントを使って注文をした。 西田精麦 胚芽押麦ビタバァレー 350g×8袋　1,127円 オリヒロ 徳用どくだみ茶 60包　394円 合計　1,521円

いただき物。 お隣りのTさんのお母さんから。 いただき物のとうもろこしをおすそ分けで頂いた。

ポンタのスロット。 Pontaのメール会員になり、ローソンの店舗Wi-Fiを使って出来るスロット。 たまにしか出来ないが、初めて当たった

試供品。 ドクターシーラボの試供品を頼んでみた。 まだ使ってないけど

お供えの花。 M叔母さんから。 お盆ということで、お供えのお花を送ってくれた。 ユリの香りが良い

いただき物。 長兄夫妻がお参りに来てくれ、お土産を頂いた。 シシャモ×2袋。 天かすはお昼を食べに行ったお蕎麦屋さんで、ご自由にどうぞと置いてあったので

いただき物。 お隣りのTさんのお母さんから。 お隣は美容室なので髪を切りに行ったら、大根とピーマンを頂いた。