朝食　厚揚げ鶏肉みょうが味噌炒めサンド。 食パンに、厚揚げ・鶏肉・しいたけ・人参・みょうがの味噌炒めをのせて、青ねぎを散らした。 晩ごはんの残りものに、人参とみょうがを追加した  

朝食　じゃがいも玉ねぎ人参ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、じゃがいも玉ねぎ人参ポタージュを塗り、パセリをかけた。 今までポタージュはメインは1種類で作っていたが、今回は3種のポタージュ。 これも …

朝食　クリームチーズいちごジャムシナモンサンド。 食パンに、クリームチーズ・いちごジャムを塗り、シナモンを振りかけた。 りんごは王林で、美味しい

朝食　カステラココアキャラメルソースサンド。 食パンに、カステラをのせて、ココアキャラメルソースをかけた。 ココアキャラメルソースは家人が作ってくれたもので、甘くて美味しい   牛乳（★150cc）、ココア（★大1）、て …

朝食　ポテトソーセージ玉ねぎピーマンケチャップサンド。 食パンに、フライドポテト・魚肉ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、ケチャップ・マヨネーズ・粒マスタードで味付けしたものをのせて、粉チーズをかけた。 けっこうボリュ …

朝食　チャプチェサンド。 食パンに、残り物のチャプチェをのせて、青ねぎ・白ごまを散らして、ねりごま・マヨネーズをかけた。 昨夜作ったのは、豚肉・玉ねぎ・人参・春雨で作ったチャプチェで、パンにのせたことはなかったようだ

朝食　さつまいも卵チーズマヨトースト。 食パンに、さつまいも・ゆで卵をのせて、マヨネーズ・ミックスチーズをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 さつまいもはチーズとも良くあい、トーストにしても美味しかった

朝食　唐揚げ水菜チーズキムチマヨサンド。 食パンに、唐揚げ・水菜・チーズをのせて、キムチの素・牛乳・マヨネーズを混ぜてかけた。 キムチの素に牛乳とマヨネーズを混ぜると、辛味が和らいて美味しかった

朝食　水菜サラダチキントマト辛子マヨサンド。 食パンに、水菜・サラダチキン・ミニトマトをのせて、辛子・醤油・酢・マヨネーズを混ぜたソースをかけた。 クラシルのサラダを参考にして、パンにのせてみた

朝食　ミレービスケットホイップチョコサンド。 食パンに、ホイップクリーム・ミレービスケットをのせて、チョコレートソース・刻んだハイカカオチョコレートをかけた。 クリームとチョコは甘く、ミレービスケットの塩味とバランスがよ …