朝食　バナナくるみマシュマロのホットサンド。 食パンに、マーガリンを塗り。バナナ・くるみ・マシュマロをのせて、挟んで焼いたホットサンド。 甘い味のホットサンドは初めてかもしれないが、マシュマロがとろりとして美味しかった

朝食　ポリコーン抹茶ラテ練乳サンド。 食パンに、ポリコーンをのせて、抹茶ラテ・練乳をかけた。 ポリコーンは大きくて食べづらいが、少し甘さがあって美味しい 

朝食　フライドポテトパセリの茎ベーコンサンド。 食パンに、フライドポテト・パセリの茎・ベーコンをオリーブオイルで炒めて、ガーリック・クレイジーソルト・黒コショウで味付けしたものをのせた。 パセリの茎は刻んで冷凍しておいた …

朝食　フライドチキンヤミ―マヨサンド。 食パンに、レタス・ミニトマト・ほぐしたフライドチキンをのせて、マヨネーズ・ヤミ―ガーリックペッパーをかけた。 ヤマサヤミ―のレシピを参考にして作った。 フライドチキンは冷凍のものだ …

朝食　キャベツツナピコマヨサンド。 食パンに、キャベツの千切り、ツナピコをのせて、白ごま・マヨネーズをかけた。 おつまみのかつおのキューブ（ツナピコ）は、パンにのせて食べても美味しかった

朝食　惣菜パンと菓子パン。 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 コーンマヨネーズパン、バターメロン、生カステラサンド、チーズケーキ。 4個買っておいたが、チーズケーキは食べなかった

朝食　レーズンンサンドホイップクリームサンド。 食パンに、ヤマザキのレーズンサンドを半分に切って開いてのせて、ホイップクリームをかけて、レーズンを追加してのせた。 以前からレーズンサンドは夫も私もお気に入りで、初めてパン …

朝食　アーモンドくるみホワイトチョコよもぎサンド。 食パンに、よもぎパウダー・てんさい糖を振りかけ、アーモンド・くるみをのせて、削ったホワイトチョコをかけた。 よもぎパウダーを買ったので、初めて使ってみたが、パウダーとい …

朝食　さつまいもカスタードメープルサンド。 食パンに、さつまいも・クリームチーズをのせて、カスタードクリーム・メープルシロップをかけた。 さつまいもはレンジで加熱をしただけなので、カスタードやメープルシロップをかけて美味 …

朝食　クリームチーズレーズン生ハムトースト。 食パンに、クリームチーズを塗ってトースターで焼き、生ハム・レーズンをのせて、オリーブオイルをかけた。 Nadiaのレシピを参考にしたが、生ハムとクリームチーズ、レーズンの組み …