朝食　マシュマロアーモンドココアキャラメルサンド。 食パンに、マシュマロ・アーモンドをのせて、ココアキャラメルソースをかけた。 ココアキャラメルソースは以前に作り残ったものを冷凍しておいた。 ココアの風味とアーモンドの食 …

朝食　りんご柚子胡椒はちみつサンド。 食パンに、ニュージーランド産のりんごをのせて、柚子胡椒とはちみつを混ぜたものをかけた。 SB食品のレシピを参考にして作ったが、柚子胡椒とはちみつが合うとはビックリ

朝食　ブロッコリー青のり天かすサンド。 食パンに、ブロッコリーをのせて、青のり・天かす・めんつゆをかけた。 saita のレシピを参考にして作ったが、すごーく美味しかった ニュージーランド産のりんごは、皮の色が悪いところ …

朝食　ミニトマトオレガノトースト。 食パンにマーガリンを塗り、ミニトマトをのせて、オレガノ・黒コショウをかけてトースターで焼いた、 SB食品のレシピを参考にして作ったが、オレガノ・黒コショウの香りが良く、美味しかった

朝食　チーズハンバーグサンド。 食パンに、レタスとチーズハンバーグをのせて、パセリをかけた。 チーズハンバーグは日ハムのレンジで温めるものを半分にして2人で分けて食べた  

朝食　甘栗バナナホイップ抹茶ラテサンド。 食パンに、甘栗・バナナをのせて、ホイップクリーム・抹茶ラテをかけた。 甘栗とバナナにホイップクリームをかけるだけにしようと思っていたが、追加で抹茶ラテをかけると、アクセントになり …

朝食　唐揚げナポリタンスパゲティサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティ（五木食品）・唐揚げをのせて、パセリ・粉チーズをかけた。 ナポリタンスパゲティは五木食品の1人前用で、玉ねぎ・ピーマン入りで作った

朝食　焼き芋クリームチーズシナモンメープルサンド。 食パンに、焼き芋・クリームチーズをのせて、コーヒーフレッシュ・シナモン・メープルシロップをかけた。 焼き芋はオーブントースターの焼き芋モードで作ったもので、シナモンやメ …

朝食　バナナコーンフレークミロ練乳サンド。 食パンに、ミロ・練乳を水で溶いたものを塗り、コーンフレーク・バナナをのせた。 ネスレのレシピを参考にして作ったが、ミロと練乳はすごく美味しかった

朝食　惣菜パン。 今日の朝食は夫のみ。 スーパーで買った、枝豆マヨチーズ、カレードーナツ。 私は胃カメラ検査のため、朝食は抜き