朝食　春菊コンビーフサンド。 食パンに、ざく切りした春菊を鶏がらスープの素・ごま油で和えたものと、ほぐしたコンビーフをのせて、黒コショウ・白ごまをかけた。 クラシルに載っていた無限コンビーフ春菊を参考にして、混ぜずにのせ …

朝食　アンチョビポテトとキャベツサンド。 食パンに、キャベツをオリーブオイルで炒めガーリックパウダー・クレイジーソルトで味付けしたものと、アンチョビポテト（残り物）をのせて、パセリをかけた。 アンチョビポテトはSBのシー …

朝食　生ハム明太子クリームチーズサンド。 食パンに、辛子明太子を塗り、生ハム・クリームチーズをのせた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、辛子明太子とクリームチーズの組み合わせは美味しかった。 キリのクリームチーズは硬 …

朝食　ナポリタンベシャメルサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティをのせて、ベシャメルソースをかけた。 どちらも晩ごはんの残り 

朝食　りんごシナモンメープルサンド。 食パンに、バターで炒めたりんごをのせて、シナモン・メープルシロップをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、りんごはバターで炒めてのせた

朝食　かぼちゃくるみピーナッツバターサンド。 食パンに、ピーナッツバターを塗り、かぼちゃをはちみつ・シナモンで味付けしたもの、くるみをのせた。 クラシルを参考にして作ったが、甘くないピーナッツバターなので、はちみつで甘み …

朝食　メンチカツボロネーゼサンド。 食パンに、キャベツの千切り・チーズinメンチカツをのせて、ボロネーゼ・かける細切りチーズをかけた。 メンチカツとボロネーゼはすごく美味しかった

朝食　ブロッコリー茎ツナ辛子マヨサンド。 食パンに、ブロッコリーの茎、醤油で味付けしたツナをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 クラシルを参考にしたが、アスパラの時期じゃないので、ブロッコリーの茎で作った

朝食　あんこ餅トースト。 食パンにマーガリンを塗り、つぶあん・薄く切ったお餅をのせて、トースターで焼いた。 今日は鏡開きなので、パンにも鏡餅をのせて焼いてみた

朝食　キャベツかつお節チーズトースト。 食パンにマーガリンを塗り、レンジで加熱したキャベツにかつお節・昆布しょうゆを混ぜてのせて、とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのレシピを参考にした。 果物 …