朝食　海苔巻き唐揚げサンド。 食パンに、スライスチーズを敷いて、海苔を巻いた唐揚げをのせた。 唐揚げが温かいので、海苔の風味がして美味しかった

朝食　アボカドブロッコリーおかかサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、アボカド・ブロッコリーを納豆のたれ・かつお節で和えたものをのせた。 クラシルの和えものを参考にして作ってみた

朝食　ハッシュドポテトコンビーフチーズトースト。 食パンに、ハッシュドポテト・コンビーフ・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にした。 ハッシュドポテトは崩して、1枚を2人 …

朝食　りんごくるみミルクティサンド。 食パンに、りんご・くるみをのせて、粉末のアールグレイミルクティーをかけた。 りんごと紅茶の香りがマッチして美味しい

朝食　いんげんピーマンごま和えサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、いんげんピーマンのごま和え、蒸し鶏をのせた。 ごま和えをのせたのは始めてかもしれない

朝食　ハムじゃがいもケチャップソースサンド。 食パンに、ロースハム・マッシュしたじゃがいもをのせて、ケチャップソース（ケチャップとソースを混ぜたもの）・マスタードをかけた。 いつも食べているロースハムのパッケージが薄くな …

朝食　キャベツ納豆たれドレサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツを納豆のたれ・ごま油・ガーリックパウダー・鶏がらスープの素で和えたものをのせて、コーン・ミニトマトをのせた。 納豆のたれがたくさん残っているので、使い …

朝食　かぼちゃバルサミコサンド。 食パンに、レンジで加熱したかぼちゃをオリーブオイルで炒め、バルサミコ酢・はちみつ・醤油・黒コショウで味付けしたものをのせた。 クラシルのソテーを参考にして作った。

朝食　カニカマほうれん草バターコンソメサンド。 食パンに、カニカマ・ほうれん草をバターで炒め、コンソメで味付けしたものをのせた。 クラシルを参考にしたが、カニカマをバターで炒めるのは初めてかも

朝食　トルティアナチョスチーズサンド。 食パンに、トルティアチップスをのせて、ナチョスチーズ ・チリパウダー・パプリカパウダー・黒コショウをかけた。 ナチョスチーズは、チェダーチーズ・牛乳・バターをレンジで加熱して混ぜて …