朝食　かぼちゃツナマヨトースト。 食パンに、かぼちゃ、ツナ・玉ねぎ・マヨネーズを混ぜたものをのせて、トースターで焼いた。 果物は、今季初の柿。 ハロウィンなので、かぼちゃのトーストにした

朝食　ハムコーンパセリサンド。 食パンに、オリーブオイルでロースハム・コーン・パセリの茎を炒め、ガーリックパウダー・クレイジーソルトで味付けしたものをのせた。 ハムがカリッとするくらい炒めると、香ばしくて美味しかった

朝食　わさび菜コンビーフサンド。 食パンにマーガリンを塗り、わさび菜・コンビーフをのせて、マヨネーズ・玉ねぎ・クリームチーズを混ぜたものをかけた。 クラシルのサンドイッチを参考にした。 わさび菜は久しぶり

朝食　ポテトサラダサワークリームオニオンサンド。 食パンに、レタス・ポテトサラダをのせて、サワークリーム・フライドオニオン・パセリをかけた。 クラシルのサラダを参考にしたが、サワークリームが美味しい

朝食　しいたけ長ねぎツナトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、しいたけ・長ねぎ・醤油を和えたツナ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのトーストレシピを参考にした

朝食　栗さつまいもシナモンメープルサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたさつまいも・栗をのせて、シナモン・メープルシロップをかけた。 ほんのり香るシナモンとメープルシロップで美味しかった

朝食　台湾カステラサンド。 食パンに、台湾カステラをのせて、ホイップクリーム・チョコレートソースをかけた。 台湾カステラは初めて食べたが、ふわふわで美味しかった

朝食　ウインナーじゃがいもチェダートースト。 食パンに、マッシュしたじゃがいも・ウインナー・チェダーチーズ・パセリをのせて、トースターで焼いた。 ウインナーとチェダーチーズの塩味だけで、何もかけなくても十分美味しかった …

朝食　かぼちゃくるみクルミメープルサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、かぼちゃ・くるみをのせて、クリームチーズ・メープルシロップをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、メープルは最後にかけた

朝食　やきっぺパンと菓子パン。 夫は、やきそばのやきっぺをのせたパン。 私は菓子パンで、ずっしりあんことお豆。 今日はお互いに好きなものにした