朝食　マヨかけるちーずサンド。 夫は、食パンにマヨネーズを塗り、かけるちーずブレンドをのせて、黒コショウをかけた。 私は頭痛で、マヨネーズを塗っただけ。

朝食　サラダチキン卵ブロッコリーサンド。 食パンに、ブロッコリー・卵サラダ・サラダチキンをのせて、パプリカパウダーをかけた。 意外にも、今までブロッコリー・卵サラダ・サラダチキンの組み合わせで食べたことはなかった 

朝食　鮭ベシャメルトーズトースト。 食パンに、鮭・ベシャメルソース・とろけるスライスチーズをちぎってのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 鮭は正確には塩トラウトサーモンで甘塩なので、ほぐしてのせた

朝食　キャベツツナコチュジャンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたキャベツとツナに、コチュジャン・鶏がらスープの素・ごま油・マヨネーズで味付けして、海苔・白ごまを加えたものをのせた。 クラシルで見つけた韓国風無限キャベ …

朝食　ほうれん草カレートースト。 食パンに、ほうれん草をのせて、カレー・ミックスチーズをかけてトースターで焼いた。 ほうれん草カレーというものがあるくらいなので、ほうれん草とカレーは良く合うようだ

朝食　長いもトマトジェノベーゼサンド。 食パンに、長いも・ミニトマト・ジェノベーゼで和えたモッツアレラチーズをのせて、バジルを添えた。 クラシルのなんちゃってカプレーゼを参考にした

朝食　ちくわ長ねぎ味噌マヨトースト。 食パンに、味噌・マヨネーズを塗り、長ねぎの青いところ・ちくわ・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、一味を振った。 クラシルのトーストレシピを参考にしたが、ボリュームがあって美味し …

朝食　かぼちゃくるみハニーバターサンド。 食パンに、かぼちゃ・くるみをバターで炒め、はちみつ・粒マスタード・塩コショウで味付けしたものをのせて、パセリをかけた。 クラシルのくるみかぼちゃのハニーマスタードソテーを参考にし …

朝食　サラダチキントマトジェノベーゼのホットサンド。 食パンの1枚に辛子マヨネーズ、1枚にクリームチーズを塗り、レタス・サラダチキン・ミニトマトをのせてジェノベーゼをかけて挟んで焼いたホットサンド。 クラシルのサンドイッ …

朝食　コーン味噌チーズトースト。 食パンに、マーガリンと味噌・みりんを混ぜて塗り、コーン・とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、青ねぎ・白ごまをかけた。 クラシルのトーストレシピを参考にして、チーズを足してみた …