朝食　ズッキーニもやしソーセージサンド。 食パンに、ズッキーニ・もやし・魚肉ソーセージを炒めて、塩コショウ・コンソメで味付けしたものをのせて、マヨネーズをかけた。 晩ごはんで炒め物が残ったので、パンにのせたら美味しかった

朝食　マカロニしば漬けマヨサンド。 食パンに、きゅうり、マカロニをしば漬けとマヨネーズで和えたものをのせた。 しば漬けは刻んでマヨネーズと和えると、ピンク色になった

朝食　チーズブロッコリーしらすサンド。 食パンに、チェダーチーズ・ブロッコリー・しらすをのせて、オリーブオイル・レモン汁・粉チーズをかけた。 saita のレシピを参考にして、パンにのせて食べた。 デラウエアを買ってきて …

朝食　アボカド梅干しかつお節サンド。 食パンに、アボカドをのせて、梅干し・かつお節をかけた。 梅干しとかつお節の組み合わせは美味しい すいかのパンは買ってみたけれど、チョコの粒が甘いだけで、パンはボソボソでイマイチだった

朝食　いか海老天かすトースト。 食パンに、炒めたいか・海老、天かすをのせてトースターで焼き、青ねぎ・天丼のたれをかけた。 いか海老の天ぷらに天丼のたれをかけたというものをイメージして作った

朝食　クリームチーズフルグラデーツサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、牛乳に浸したフルグラ・刻んだデーツをのせた。 フルグラは牛乳に浸してからのせたので、適度に軟らかくなり食べやすかった

朝食　桃ホイップクリームサンド。 食パンに、クリームチーズを薄く塗り、桃をのせて、ホイップクリーム・てんさい糖をかけた。 桃はよく洗ってキッチンペーパーで産毛を取り、皮ごと食べた。 皮と身の間は美味しく、今後は皮は剥かず …

朝食　唐揚げきゅうりごまケチャップサンド。 食パンに、唐揚げときゅうりをのせて、ねりごま・ケチャップ・牛乳を混ぜたソースをかけた。 唐揚げは食べやすいように4等分、きゅうりは半月に切って、パンにのせるのを夫に頼んだら、こ …

朝食　ローストビーフトマトブロッコリーサンド。 食パンに、ローストビーフ・ミニトマト・ブロッコリーをのせて、食べるときにマヨネーズ・辛子をかけた。 ローストビーフは晩ごはんの残りで、朝からモリモリ食べた  

朝食　小松菜ウインナー粒マスタードサンド。 食パンに、小松菜・ウインナー・粒マスタードを炒めたものをのせて、マヨネーズをかけた。 ウインナーの味と粒マスタードだけで、味付けしなくても美味しかった