朝食　チャーシューうずら水菜サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、チャーシュー・うずらの卵・水菜と人参をのせた。 晩ごはんの残りだが、山盛りになったので、ちょっと食べづらかった

朝食　炒り卵ベーコンブロッコリーサンド。 食パンに、マーガリンでマヨネーズ入りの炒り卵を作り、ブロッコリー・ベーコンを加えて炒め、ガーリックパウダー・クレイジーソルトで味付けしたものをのせて、モッツァレラチーズを上から散 …

朝食　新玉ねぎポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、新玉ねぎのポタージュを塗り、パセリとフライドオニオンをかけた。 新玉ねぎのポタージュはとても美味しく、パンに塗っても美味しかった

朝食　コーンフレーククリームチーズいちごジャムサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、コーンフレーク・レーズンをのせて、いちごジャムと牛乳を混ぜてかけた。 クリームチーズとコーンフレークのサクサクが美味しかった

朝食　カステラきなこホイップサンド。 食パンに、カステラをのせて、きなこ・ホイップクリームをかけた。 きなこは控えめにかけたので、もっと沢山かけても良かったようだ

朝食　モッツァレラロースハムセロリサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・細切りにしたロースハム・乾燥させたセロリの葉をのせ、食べるときにマヨネーズをかけた。 セロリの葉はレンジで乾燥させて作ったものだが、もっと沢山かけ …

朝食　長ねぎツナポン酢チーズサンド。 食パンに、スライスチーズをのせ、長ねぎの青いところとツナをごま油で炒めポン酢で味付けしたものをのせて、白ごまをかけた。 晩ごはん用に作ったものだが、パンにもにのせたいので多めに作った

朝食　カニカマチーカマピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、チェダーチーズ・カニカマ・チーカマ・グリンピースをのせ、マヨネーズをかけてトースターで焼いた。 カニカマ・チーカマをピザソースで食べても美味しかった

朝食　ちくわごまマヨのりたまサンド。 食パンに、ちくわをのせて、練りごま・マヨネーズ・のりたまをかけた。 ねりごまの風味が良く、のりたまがアクセントになり美味しかった

朝食　ごぼうポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズ、ごぼうのポタージュを塗り、パセリをかけた。 ごぼうなので、丸く塗ってみた