朝食　チョココーンフレークバナナゆず茶サンド。 食パンに、コーンフレークのチョコレート味、バナナをのせて、ゆず茶をかけた。 バナナにゆず茶をかけるとすごく美味しく、自分では考えつかない組み合わせで、夫の発想力に感謝

朝食　チキンナゲットフライドオニオンサンド。 食パンに、マヨネーズを塗りカレー粉をかけて、チキンナゲットをのせ、フライドオニオン・パセリの葉をかけた。 フライドオニオンをたっぷりかけたので、香ばしさとカリッとした食感で美 …

朝食　チーズピーマンミートボールトースト。 食パンに、スライスチーズ・輪切りのピーマン（先に加熱済み）・トマト風味のミートボールは半分に切ってピーマンの中に入れ、ミックスチーズをかけて、トースターで焼いた。 grape（ …

朝食　アスパラモッツァレラケチャップねりごまサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・アスパラをのせて、ねりごま・ケチャップ・マヨネーズ・てんさい糖をかけた。 ねりごまをかける予定だったが、相性の良いケチャップ・マヨネーズ …

朝食　きゅうりキムチサラダチキンサンド。 食パンに、きゅうり・キムチ・ほぐしたサラダチキンをのせて、ごま油・白ごまをかけた。 クラシルのレシピを参考にして考えた組み合わせで、食べるときにマヨネーズをかけた。 キムチがアク …

朝食　黒ごまクリームチーズバナナプルーンくるみサンド。 食パンに、クリームチーズ・すり黒ごま・練乳を混ぜて塗り、バナナ・くるみ・プルーンをのせた。 クリームチーズ・すり黒ごま・練乳をあわせたクリームはとても美味しく、考え …

朝食　焼きいもはちみつチーズトースト。 食パンに、輪切りにした細い焼きいもをのせて、はちみつ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 焼きいも・はちみつの甘さ、チーズの塩気で、甘じょっぱくて美味しかった

朝食　クリームホイップバニラ練乳抹茶ラテサンド。 食パンに、クリームチーズ・ホイップクリーム・練乳・レモン汁・バニラエッセンスを混ぜたクリームを塗り、抹茶ラテをかけた。 Nadiaのチーズケーキのレシピを参考にして、卵は …

朝食　きゅうり生ハムそら豆サンド。 食パンに、レタス・生ハム・きゅうり・そら豆をのせて、マヨネーズ・めんつゆ・粒マスタード・てんさい糖を混ぜてかけた。 クラシルのサラダを参考にしたが、材料は私がこれくらいかなと準備して、 …

朝食　ミックスビーンズトマトバジルサンド。 食パンに、ガーリック・マヨネーズを塗り、ミックスビーンズ・ミニトマト・バジルをのせて、レモン汁をかけた。 キユーピーのレシピを参考にしたが、ミックスビーンズはペーストにしないで …