朝食　スライスチーズパプリカオニオンサンド。 食パンに、スライスチーズをのせて、マヨネーズ・パプリカパウダー・ローストオニオンをかけた。 夫は不調のため、チーズとマヨのみ。

朝食　長いもポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズと長いもポタージュを塗り、パセロをかけた。 昨日残したナゲットサンドも半分に分けて食べた  

朝食　チェダーチキンナゲットサンド。 食パンに、チェダーチーズ・チキンナゲットをのせて、ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースをかけた。 私は完食をしたが、夫はパンはほぼ食べられず、ヨーグルト（コーンフレーク入り） …

朝食　菓子パンとサンドイッチ。 昨日残した、豆パン、たまごサンドイッチを朝食べた。 コーンフレーク入りのヨーグルトも食べた。

朝食　ハーベストチーズねりごまサンド。 食パンに、ハーベストをのせて、クリームチーズ・ねりごまをかけた。 クリームチーズをねりごまを一緒に食べると風味がよく美味しかった

朝食　枝豆しらすチーズトースト。 食パンに、枝豆・しらす・ミックスチーズをのせて、ガーリックパウダーをかけて焼いたトースト。 枝豆の食感が良く、ちょっと焼けたしらす・チーズが香ばしくて美味しかった  

朝食　グルメイドステーキサンド。 食パンに、日本ハムのグルメイドステーキを焼いてのせて、パセリをかけた。 グルメイドステーキは一度食べてみたいと思っていたもので、やっと見つけた。 味はシンプル、塩分も控えめで、美味しかっ …

朝食　ちくわピーマンオーロラ炒めサンド。 食パンに、ちくわ・ピーマンを炒めて、ケチャップ・マヨネーズで味付けをしたものをのせて、黒コショウをかけた。 saitaのレシピを参考にしたが、自分で作るオーロラソースは、1対1の …

朝食　カリフラワーポタージュサンド。 食パンに、マーガリンとカリフラワーのポタージュを塗り、クルトンをのせて、パセリをかけた。 カリフラワーのポタージュは濃厚さもあり、すごく美味しかった  

朝食　ちくわきゅうりしば漬けマヨサンド。 食パンに、ちくわ・きゅうり・しば漬けをのせて、かつお節・ごま油・マヨネーズをかけた。 夫が、しば漬けをのせるために組み合わせを考えてくれた