朝食　チョココーンフレークホイップサンド。 食パンに、コーンフレークチョコレート味をのせて、チョコホイップクリーム・チョコレートソースをかけた。 全部、チョコ味にしてみた 

朝食　れんこんクリームチーズカレー風味サンド。 食パンに、茹でたれんこん・人参をクリームチーズ・カレー粉・塩コショウで和えたものをのせた。 晩ごはんの残りで、けっこうボリュームがあった

朝食　ハンバーグナポリタンサンド。 食パンに、ミニハンバーグとナポリタンスパゲティをのせて、粉チーズ・パセリをかけた。 ハンバーグはミニサイズだが、食べやすいように厚みを半分にしてのせた

朝食　納豆ザクザクわかめふりかけサンド。 食パンに、納豆・長ねぎ・ザクザクわかめをのせて、納豆のたれをかけた。 ザクザクわかめがアクセントになり、美味しかった

朝食　アスパラポタージュサンド。 食パンに、マーガリンを塗ってから、アスパラポタージュを塗り、レンチンしたアスパラをのせた。 アスパラは美味しいね～  

朝食　アスパラたらこバター醤油サンド。 食パンに、アスパラをバターで炒めて醤油で味付けしたものをのせて、たらこ・海苔をかけた。 クラシルのレシピを参考にして、明太子がないのでたらこで作った。 バターと醤油で少し焦げ気味に …

朝食　アスパラベーコンケチャップマスタードトースト。 食パンに、粒マスタード・ケチャップを塗り、とろけるスライスチーズ・アスパラ・ベーコンをのせて、トースターで焼いた。 組み合わせはクラシルのホットドックを参考にして、パ …

朝食　ロールケーキほうじ茶ラテサンド。 食パンに、ロールケーキをのせて、ほうじ茶ラテをかけた。 ほうじ茶ラテは、金沢のお土産で頂いたもので、香ばしく甘くて美味しい。 飲むだけではもったいないので、パンにもかけた

朝食　アボカドサラダチキントマトマヨトースト。 食パンにマーガリンを塗り、アボカド・サラダチキン・トマトをのせて、クレイジーソルト・マヨネーズ・粉チーズをかけて、トースターで焼いた。 CGCのオーブン焼きを参考にして、パ …

朝食　鶏肉トマトバルサミコ煮サンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・鶏肉トマトバルサミコ煮をのせて、パセリをかけた。 鶏肉トマトバルサミコ煮は晩ごはんに作った残りで、タニタのレシピで作ったもの