朝食　ロマネスコマヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、ロマネスコをのせて、クレイジーソルト・コショウをかけた。 切り取ったロマネスコの茎も一緒に食べた

朝食　かぼちゃクリームチーズゆず茶シナモンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたかぼちゃ・クリームチーズをのせて、ゆず茶とシナモンをかけた。 ゆず茶の甘みとシナモンの香りがよく、とても美味しかった

朝食　惣菜パンと菓子パン. 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 昨日、セイコーマートで購入しておいたもの。 ちぎりパンピザチーズ、ちぎれるシュガーマーガリンのパン、白い豆パンホイップサンド。 ど …

朝食　塩焼きそば青椒肉絲サンド。 食パンに、塩焼きそばをのせて、鶏肉・ピーマン・大根で作ったチンジャオロースをのせた。 大根チンジャオは晩御飯の残り

朝食　そら豆ガーリック粉チーズサンド。 食パンに、そら豆をオリーブオイルで炒めて、黒コショウ・ガーリックパウダー・レモン汁で味付けしたものをのせて、粉チーズを振った。 冷凍のそら豆が残っていたので、クラシルのレシピを参考 …

朝食　枝豆コーンポタージュサンド。   食パンに、モッツァレラチーズをのせて、枝豆とコーンで作ったポタージュを塗った。 枝豆とコーンもあったので、上に飾った

朝食　コーンフレームりんごレーズンチョコソースサンド。 食パンに、コーンフレーク・りんご・レーズンをのせて、チョコレートソース・練乳をかけた。 りんごやレーズンの甘みと酸味、コーンフレークのザクザクした食感もよく、とても …

朝食　甘栗チーズホイップインスタントコーヒーサンド。 食パンに、クリームチーズ・ホイップクリームを塗り、甘栗をのせて、インスタントコーヒー・てんさい糖をかけた。 クリームチーズの酸味が隠し味で、インスタントコーヒーのほろ …

朝食　バタークッキーラムレーズンホワイトチョコサンド。 食パンにマーガリンを塗り、バタークッキー・ラムレーズンをのせて、削ったホワイトチョコハーベストをかけた。 ラムレーズンは、レーズンをラム酒で煮た自家製なので、とても …

朝食　カリフラワートマトブロッコリーうま塩サンド。 食パンに、カリフラワー・ミニトマト・ブロッコリーをのせて、リケンのうま塩ドレッシングをかけた。 カリフラワーは冷凍、ブロッコリーは頂き物を使って作った