朝食　ちくわ水菜柚子胡椒マヨサンド。 食パンに、醤油・マヨネーズ・柚子胡椒を混ぜて塗り、水菜・ちくわをのせて、マヨネーズをかけた。 醤油・マヨネーズ・柚子胡椒を混ぜたものは、とても美味しかった 

朝食　サラダえびマッシュルームジェノベーゼトースト。 食パンに、ジェノベーゼを塗り、サラダえび・マッシュルーム・ミックスチーズをのせてトースターで焼いた。 キユーピーのレシピを参考にしたが、ジェノベーゼは自家製で冷凍して …

朝食　厚揚げほうれん草カレー粉サンド。 食パンに、ごま油で鷹の爪・ガーリック・厚揚げ・ほうれん草を炒め、カレー粉・醤油 ・みりんで味付けしたものをのせた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、カレー粉だけでなく鷹の爪や …

朝食　モッツァレラそら豆ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、そら豆のポタージュを塗り、そら豆をのせた。 そら豆のポタージュは濃厚で美味しい

朝食　ロースハムみかん水菜サンド。 食パンに、ロースハム・みかん・水菜をのせて、塩コショウ・粒マスタードをかけた。 ヤマザキパンのレシピを参考にして作ったのだが、みかんとハム みかんに塩コショウ 恐る恐る作ったが、みかん …

朝食　ミルククリームアーモンドくるみほうじ茶サンド。 食パンに、パンの耳をのせて、スキムミルク・クリームチーズ ・てんさい糖・練乳・牛乳を混ぜたクリームを塗り、アーモンド・くるみ・ほうじ茶をかけた。 ミルクジャムを予定し …

朝食　いちごジャムホイップドライフルーツサンド。 食パンに、いちごジャムと牛乳を混ぜたものを塗り、まわりにホイップクリーム、ドライフルーツミックスをのせた。 ドライフルーツミックスは、ジャムやホイップクリームと一緒に食べ …

朝食　テーブルロールサンド。 ロースハム・じゃがいもをのせて、マヨネーズ・マスタードをかけたもの。 ロースハム・ゆで卵をのせて、マヨネーズ・ケチャップをかけたもの。 テーブルロールで2種類作った

朝食　水菜ツナチーズバルサミコ酢サンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・水菜・ツナをのせて、オリーブオイル ・バルサミコ酢・てんさい糖・塩・黒コショウで作ったドレッシングと粉チーズをかけた。 クラシルのレシピを参考にして …

朝食　ハンバーグ目玉焼きサンド。 食パンに、ハンバーグ・目玉焼きをのせて、マヨネーズ・ソースをかけた。 1個は黄身の薄皮をとるのを失敗し黄身が崩れてしまた