朝食　椎茸しめじ舞茸カレートースト。 食パンに、しいたけ・しめじ・まいたけをオリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付けしたものをのせて、カレーをかけてトースターで焼き、粉チーズとパセリをかけた。 きのこは先にオリーブ …

朝食　トマトポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズを塗った上にトマトのポタージュを塗り、パセリをかけた。 トマトのポタージュは、サラサラなので薄く塗った

朝食　パセリ軸ベーコンサンド。 食パンに、パセリの軸・ベーコン・ミックスベジタブルを炒め、クレイジーソルト・オニオンパウダー・ガーリックパウダーで味付けしたものをのせた。 パセリの軸を炒めて食べようと思ったが、あれこれ追 …

朝食　ミックスビーンズうま塩ドレッシングサンド。 食パンに、ミックスビーンズ・きゅうり・ミニトマト・モッツァレラチーズをうま塩ドレッシングで和えたものをのせた。 今日はオリーブオイルで炒めたマッシュルームも入れてみた

朝食　バタークッキーホップサンド。 食パンに、バタークッキーをのせて、ホイップクリーム・ドライフルーツミックスをかけた。 ドライフルーツミックスは、最近買ったもので、甘さもあるし美味しい

朝食　コロッケピクルスチーズサンド。 食パンに、レタス・スライスチーズ・コロッケをのせて、刻んだピクルスとミニトマトを散らし、マヨネーズと黒コショウをかけた。 コロッケとチーズ・ピクルス・マヨネーズの予定だったが、色々追 …

朝食　マッシュルームトースト。 食パンに、オリーブオイルとガーリックを塗って軽くトーストして、マッシュルームをのせて再び焼いて、オリーブオイルとクレイジーソルトをかけた。 香ばしくとても美味しかった。 とてもお腹が空いて …

朝食　ハムチーズ卵のサンドイッチ。 食パンをトーストして、粒マスタードをマヨネーズを塗り、レタス・スライスチーズ・スクランブルエッグ・ハムを挟んだサンドイッチ。 クラシルのレシピを参考にして作ったら、具だくさんのサンドイ …

朝食　じゃがいもポタージュサンド。 食パンに、クリームチーズ、じゃがいものポタージュを重ねて塗り、オリーブオイル・黒コショウ・パセリをかけた。 じゃがいものポタージュにオリーブオイル・黒コショウをかけると、すごく美味しい

朝食　ごぼう人参ちくわわさびごま味噌マヨサンド。 食パンに、加熱したごぼう・人参・ちくわをのせて、ねりご・味噌・わさび・てんさい糖・マヨネーズを混ぜてかけ、白ごまを散らした。 クラシルのレシピを参考にしたが、不思議とごま …