朝食　鶏キャベツトマト煮サンド。 バゲットに切り込みを入れて、モッツァレラチーズ・鶏肉キャベツのトマト煮・パセリをのせた。 バゲットも鶏肉キャベツのトマト煮も昨夜の残り物

朝食　カステラピスタチオスプレッドサンド。 食パンに、カステラをのせてピスタチオスプレッドを塗った。 前に買ったピスタチオスプレッドは今日で完食です

朝食　豚角煮風ゆで卵サンド。 食パンに、豚肉の角煮風・ゆで卵・白髪ねぎをのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 豚肉の角煮風は、晩ごはんの残り 

朝食　カリフラワーカレーマヨトースト。 食パンに、カリフラワーをのせて、マヨネーズ・カレー粉・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パプリカパウダーをかけた。 偶然、カレー粉とパプリカパウダーの両方ともSB食品のものだ …

朝食　大葉さつま揚げチーズトースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、千切りした大葉・薄切りのさつま揚げ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのトーストレシピを参考にした そして朝からローソンでゲットしてき …

朝食　菜の花たらこチーズマヨサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・菜の花・たらこをのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、りんご「サンふじ」（F果樹園）。

朝食　りんごレーズン黒糖煮サンド。 食パンに、りんご・レーズンを黒糖で煮たものをのせて、ホイップクリームをかけた。 りんご・レーズンを黒糖煮はクラシルを参考にして作った

朝食　アップルパイ。 久しぶりに菓子パンで、アップルパイ。 昨日、コンビニで買ったアップルパイを2人で食べた

朝食　チーズじゃがいもボロネーゼサンド。 食パンに、スライスチーズ・マッシュしたじゃがいもをのせて、ボロネーゼ・パセリをかけた。 ボロネーゼは、小分けして冷凍しておいたものをかけた

朝食　じゃこ天きゅうりサンド。 食パンに、じゃこ天・きゅうりをのせて、マヨネーズ・一味をかけた。 じゃこ天は、スーパーの四国フェアで買ったもの