朝食　たくあんサラダチキンきゅうり梅干しサンド。 食パンに、細切りにしたたくあん・きゅうり、ほぐしたサラダチキンをのせて、梅干し・かつお節・白ごま・醤油をかけた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、醤油はとろみ剤を使 …

朝食　ウインナーミックスビーンズマスタードマヨサンド。 食パンに、小口切りのウインナー・ミックスビーンズを粒マスタード・マヨネーズで和えたものをのせて、黒コショウ・パセリをかけた。 オレンジページのサラダレシピを参考にし …

朝食　えびトマト人参マヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、トマト・人参・えびをのせた。 人参は細切りにして塩を振り、レンジで加熱をしてからオリーブオイルで和えた。 キユーピーのレシピを参考にして作ったが、久しぶりにサ …