朝食　ハンバーグブロッコリーカレーサンド。 食パンに、ミニハンバーグ・マッシュしたじゃがいも・ブロッコリーをのせて、カレー・ターメリック・パプリカパウダーをかけた。 少しずつのせたが、けっこうなボリュームになった  

朝食　バナナドライフルーツミックスチョコソースサンド。 食パンに、バナナ・ドライフルーツミックスをのせて、チョコレートソースをかけてミントをのせた。 そろそろミントの葉を食べきろうと思って、2日続けて使った

朝食　コロッケ卵サラダサンド。 食パンに、コロッケ・卵サラダをのせて、ケチャップとソースを混ぜてかけて、パセリを散らした。 じゃがいもだけのコロッケ、卵サラダにケチャップソースがよくあい、とても美味しかった

朝食　フライドポテトブロッコリーバタポンサンド。 食パンに、フライドポテト・ブロッコリーをバターで炒めてポン酢で味付けしたものをのせて、パプリカパウダーをかけた。 フライドポテトとブロッコリーは、もう少し量があっても良か …

朝食　くるみトマトレーズンチーズサンド。 食パンに、くるみ・トマト・チーズ・レーズンをのせて、酢・塩・てんさい糖・オリーブオイルのソースをかけ、パセリをかけた。 デリッシュキッチンのレシピを参考にして、パンの具にしてみた

朝食　クリームチーズじゃがいもスモークサーモンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、マッシュしたじゃがいも・スモークサーモン・クリームチーズをのせて、黒コショウ・乾燥セロリの葉をかけた。 じゃがいもはマッシュしているので食 …

朝食　ハム卵ピクルスマヨサンド。 食パンに、レタス・ロースハム・卵・ピクルスをのせて、マヨネーズをかけた。 キューピーのサイトを参考にして作った。 ピクルスがアクセントになり美味しかった

朝食　いちごクリームコーンフレークサンド。 食パンに、コーンフレーク・ドライフルーツミックスをのせて、いちごジャム・牛乳・クリームチーズを混ぜたソースをかけた。 いちごジャムクリームのソースとサクサクした食感のコーンフレ …

朝食　カステラカスタードチョコレートソースサンド。 食パンに、カステラをのせて、カスタードクリーム・チョコレートソースをかけて、ミントの葉をのせた。 カスタードクリームとチョコレートソースの多いほうが私、少なめは夫の分

朝食　かぼちゃチーズマッシュルームトースト。 食パンに、デミグラス風ソースを塗り、かぼちゃ・マッシュルーム・ミックスチーズをのせてトースターで焼いた。 デミグラス風ソースは、溶かしバター・ソース・ケチャップ・てんさい糖を …