昼食 かぼちゃ豚肉中華炒め。 かぼちゃと豚肉の中華炒めは昨日の残り。 2日前から仕込んでいた即席にしん漬けが完成した ご飯のお供は、栄養煮、味きゅうり、味付け海苔。 即席にしん漬けは小骨があるので慎重に食べた
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昼食 ちくわ小松菜いんげん塩昆布炒め
昼食 ちくわ小松菜いんげん塩昆布炒め。 ちくわ・小松菜・いんげんを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせた。 にしんみりん漬け（残り物）。 ご飯のお供は、味きゅうり、栄養煮、味付け海苔。 何年かぶりに栄養煮を買って食べたが、思っ …
昼食 えびかき揚げ蕎麦
昼食 えびかき揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 トッピングは海老入りのかき揚げ。 大きなかき揚げで、小海老も沢山入っていて美味しかったし、お腹いっぱい
昼食 塩ラーメン 2025-11-15
昼食 塩ラーメン。 今日のお昼はインスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン。 コーンスープをちょい足しして、コショウをかけて食べた
昼食 豚肉さつまいもコチュジャン炒め
昼食 豚肉さつまいもコチュジャン炒め。 冷凍しておいた、豚肉さつまいものコチュジャン炒めを解凍して温めた。 卵焼きは青ねぎ・出汁の素入り。 ご飯のお供もなく、これだけ
昼食 がんもの煮物 2025-11-13
昼食 がんもの煮物。 昨日の残りの、がんもの煮物、栗ご飯。 小松菜ときざみ揚げのお浸し。 残っていた、ねり梅を食べきった
昼食 ちくわブロッコリーの茎ヤミー炒め
昼食 ちくわブロッコリーの茎ヤミー炒め。 ちくわ・ブロッコリーの茎を炒めて、ヤミ―ガーリックペッパーとマヨネーズで味付けをした。 コロッケは2人で1個を分けた ご飯のお供は、味付け海苔、ねり梅。
昼食 あぶり焼きチキン照り焼き
昼食 あぶり焼きチキン照り焼き。 以前に、あぶり焼きチキン塩ダレを食べたことはあったので、今回は照り焼き味。 これも軟らかくて美味しかった キャベツとピーマンのお浸し、味付け海苔、ねり梅。 漬物を買っておけば良かった
昼食 サンドイッチ 2025-11-10
昼食 サンドイッチ。 夫が不在のため、1人でサンドイッチ。 マーガリン・ゆず茶を塗ったもの。 マーガリン・マヨネーズを塗り、バジル・黒コショウをかけて挟んだもの。 朝食抜きで出かけた夫は昼食も食べずに帰ってきた
昼食 とろろ蕎麦 2025-11-09
昼食 とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、味付き油揚げ、とろろ昆布。 久しぶりのとろろ昆布で美味しい