昼食 豚肉さつまいもコチュジャン炒め。 冷凍しておいた、豚肉さつまいものコチュジャン炒めを解凍して温めた。 卵焼きは青ねぎ・出汁の素入り。 ご飯のお供もなく、これだけ
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昼食 がんもの煮物 2025-11-13
昼食 がんもの煮物。 昨日の残りの、がんもの煮物、栗ご飯。 小松菜ときざみ揚げのお浸し。 残っていた、ねり梅を食べきった
昼食 ちくわブロッコリーの茎ヤミー炒め
昼食 ちくわブロッコリーの茎ヤミー炒め。 ちくわ・ブロッコリーの茎を炒めて、ヤミ―ガーリックペッパーとマヨネーズで味付けをした。 コロッケは2人で1個を分けた ご飯のお供は、味付け海苔、ねり梅。
昼食 あぶり焼きチキン照り焼き
昼食 あぶり焼きチキン照り焼き。 以前に、あぶり焼きチキン塩ダレを食べたことはあったので、今回は照り焼き味。 これも軟らかくて美味しかった キャベツとピーマンのお浸し、味付け海苔、ねり梅。 漬物を買っておけば良かった
昼食 サンドイッチ 2025-11-10
昼食 サンドイッチ。 夫が不在のため、1人でサンドイッチ。 マーガリン・ゆず茶を塗ったもの。 マーガリン・マヨネーズを塗り、バジル・黒コショウをかけて挟んだもの。 朝食抜きで出かけた夫は昼食も食べずに帰ってきた
昼食 とろろ蕎麦 2025-11-09
昼食 とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、味付き油揚げ、とろろ昆布。 久しぶりのとろろ昆布で美味しい
昼食 醤油ラーメン 2025-11-08
昼食 醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。 途中で、海苔・キムチの素・白ごまをちょい足しした
昼食 カキフライ 2025-11-07
昼食 牡蠣フライ。 午前中に買い物に行き、スーパーで買ってきたカキフライにキャベツを添えたもの。 ご飯のお供は、大根の即席漬け、辛子明太子。 カキフライは4個入りと8個入りがあり、2人で4個じゃ足りないと思って8個にした …
昼食 カクたこと塩ラーメン 2025-11-06
昼食 カクたこと塩ラーメン。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わり豚肉を入れたカク豚。 いつもは焼きそばを食べているが、今日は塩ラーメン。 キャベツ・人参・長ねぎ入りで1袋を2人で分 …
昼食 さば照り焼き
昼食 さば照り焼き。 残り物の、さばの照り焼き。 いんげん・カニカマのお浸し。 ご飯のお供は、大根生姜の即席漬け、青じそ海苔（ラスト）。 冷蔵庫と冷凍庫から色々発掘したものばかり