じゃこキャベツ炒め。 じゃこ・キャベツ・しいたけを炒め、酒・醤油で味付け。 じゃがいもは細切りしてレンジで加熱してからオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 味付けザーサイ、梅干し。

白菜しらたきザーサイ炒め。 鶏ささ身・千切り生姜・白菜・しらたき・ザーサイをごま油で炒め、酒・醤油で味付け。 かぼちゃの煮物（残り物）、ごまちりめん（ラスト）、たくあん（ラスト）、三色豆（ラスト）、梅干し。

白菜とウインナーのコンソメ煮。 白菜・いんげん・ウインナーをコンソメで煮た。 長いもすりおろし、ごまちりめん、たくあん、三色豆、大葉と梅干し。

豚肉野菜炒め。 豚肉・玉ねぎ・キャベツ・ニラを炒め、酒・醤油・ウスターソース・てんさい糖・コショウで味付け。 数の子わさび（ラスト）、たくあん、三色豆、大葉と梅干し。

白菜とサバ缶の蒸し煮。 鍋に白菜・長ねぎ・千切り生姜・さばの水煮缶を入れ、ふたをして蒸し煮にした。 味付きザーサイ、茶花豆、味きゅうり、大葉と梅干し。

白菜とウインナーのコンソメ炒め。 白菜・ウインナー・千切り生姜をオリーブオイルで炒め、顆粒コンソメで味付け。 れんこんの照り煮（残り物）、切干大根（残り物）、茶花豆、味きゅうり、大葉と梅干し。

春菊としめじのポン酢炒め。 春菊・しめじを炒め、ポン酢で味付け。 塩トラウトサーモン、にしんの飯寿司（ラスト）、大根の浅漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。

蒸し野菜。 ありあわせの野菜（白菜・ピーマン・長ねぎ・しめじ・千切り生姜・ちくわ）を小鍋で蒸して、酒・醤油で味付け。 にしんの飯寿司、魚肉ソーセージ、大根の浅漬け、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。

セロリの葉とじゃこ炒め。 刻んだセロリの葉、ちりめんじゃこを炒めて白胡麻を加え、みりん・醤油で味付け。 塩トラウトサーモン、キムチ（ラスト）、かつお昆布、金時豆、大葉と梅干し。

あんかけ塩焼きそば。 昨日の夜は、中華あんかけ丼。 あんを多めに作っておいて、今日は塩焼きそばにかけた。