白菜とウインナーのコンソメ炒め。 白菜・ウインナー・千切り生姜をオリーブオイルで炒め、顆粒コンソメで味付け。 れんこんの照り煮（残り物）、切干大根（残り物）、茶花豆、味きゅうり、大葉と梅干し。

春菊としめじのポン酢炒め。 春菊・しめじを炒め、ポン酢で味付け。 塩トラウトサーモン、にしんの飯寿司（ラスト）、大根の浅漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。

蒸し野菜。 ありあわせの野菜（白菜・ピーマン・長ねぎ・しめじ・千切り生姜・ちくわ）を小鍋で蒸して、酒・醤油で味付け。 にしんの飯寿司、魚肉ソーセージ、大根の浅漬け、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。

セロリの葉とじゃこ炒め。 刻んだセロリの葉、ちりめんじゃこを炒めて白胡麻を加え、みりん・醤油で味付け。 塩トラウトサーモン、キムチ（ラスト）、かつお昆布、金時豆、大葉と梅干し。

あんかけ塩焼きそば。 昨日の夜は、中華あんかけ丼。 あんを多めに作っておいて、今日は塩焼きそばにかけた。

がんも。 がんも・白菜をレンジで加熱し、生姜醤油を付けて食べた。 キムチ、かつお昆布、金時豆、大葉と梅干し。

小松菜とピーマンの塩昆布炒め。 小松菜・ピーマンを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせる。 ナスと豚肉の山椒炒め（残り物）、鶏肉の柚子胡椒炒め（残り物）、にしん漬け、金時豆、梅干し。

小松菜ザーサイ炒め。 小松菜・千切り生姜・ザーサイをごま油で炒め、醤油少々で味付け。 鮭の味噌漬け（残り物）、野沢菜松前（ラスト）、にしん漬け、金時豆、大葉と梅干し。

水菜の炒めもの。 下茹でした水菜・人参・油揚げを炒め、醤油で味付け。 新巻鮭、野沢菜松前、大根のたまり醤油漬け、白花豆、大葉と梅干し。

春菊とまいたけ炒め。 春菊とまいたけを炒め、塩コショウで味付け。 新巻鮭、しそ昆布（ラスト）、大根のたまり醤油漬け、白花豆、大葉と梅干し。