キャベツとザーサイ炒め。 キャベツとザーサイを炒めて、醤油少々で味付け。 塩紅鮭、にしん切り込み、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★超簡単

レタスと桜えび炒め。 レタスの外葉・ピーマン・桜えびを炒め、醤油で味付け。 チキンナゲット、トラウトサーモン、しそ昆布（ラスト）、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★漬物切れてた

豆苗の塩昆布炒め。 豆苗・人参・かまぼこを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせる。 トラウトサーモン、高菜漬け、しそ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 ★塩昆布は便利

キャベツとさつま揚げ炒め。 キャベツ・さつま揚げを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 長いもと厚揚げのピリ辛炒め（残りもの）、高菜漬け、しそ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 ★さつま揚げは冷凍してあったもの

チキンナゲット。 冷凍庫にあったチキンナゲット。 じゃがいも・セロリ・パセリを炒めてクレイジーソルトで味付けしたもの。 高菜浅漬け、しそ昆布、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★冷凍のナゲットがあって助かった

いんげんちくわ炒め。 いんげん・ちくわ・ピーマン・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 れんこんのトマト煮（残りもの）、高菜浅漬け、田作り（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。 ★冷凍いんげんを使った

ウインナーのクレイジーソルト炒め。 ウインナー・玉ねぎ・ブロッコリーの芯を炒めて、クレイジーソルトで味付け。 さばの水煮（缶詰）、黒豆、田作り、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★有り合わせ

ピーマンの胡麻和え。 レンジで加熱して作った、ピーマンの胡麻和え。 新巻鮭、黒豆、田作り、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★ピーマン大好き

ピーマンザーサイ炒め。 ピーマン・まいたけ・ザーサイを炒めて、醤油少々で味付け。 新巻鮭、田作り、セロリの浅漬け、梅干し。 ★田作りをまた作った

チキンナゲット。 冷凍庫にあったチキンナゲット。 新巻鮭、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★おかず少なかったなぁ