雷こんにゃく。 半分残っていたこんにゃく・しめじ・ちくわをごま油で炒め、おかか・酒・醤油・みりんで味付けした。 あとは、魚肉ソーセージ、トマト＆もずく、オクラ 松前漬け、大葉と梅干し。 ★質素

ふうれんラーメン。 おみそ汁代わりに、ふうれんラーメン（米沢製麺の乾麺） あとは、練り物（お好み焼き味）、子持ち昆布（ラスト）、茶花豆、白菜の漬物、大葉と梅干し。 ★乾麺だけど生麺のようで美味しかった

ウインナーとキャベツのカレー炒め。 ウインナー・キャベツ・玉ねぎ・セロリを炒め、カレー粉とターメリックで味付け。 あとは、子持ち昆布、茶花豆、たくあん、大葉と梅干し。 ★カレー味が食べたかった

レタスと桜海老の炒めもの。 レタスの外葉と桜海老を炒め、醤油で味付け。 あとは、ジャガイモとセロリのキンピラ（残りもの）、トラウトサーモン、葉唐昆布（ラスト）、白花豆（ラスト）、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。 ★今日は別の …

サニーレタスのポン酢炒め。 ちぎったサニーレタスとシメジを炒め、ポン酢で味付け。 あとは、トラウトサーモン、葉唐昆布、白花豆、キムチ（ラスト）、大葉と梅干し。 ★大きなサニーレタスを食べきった

小松菜ウインナー炒め。 小松菜・玉ねぎ・ピーマン・ウインナーを炒めて、塩・コショウ・しょう油で味付け。 あとは、葉唐昆布、白花豆、大葉と梅干し。 ★何もなくて焦った

炒めもの。 ちくわ・ブロッコリーの芯・ピーマン・レタスと、適当に見繕って炒めた。 あとは、厚揚げと大根の中華風炒め煮（残りもの）、葉唐昆布、キムチ、白花豆、大葉と梅干し。 ★本当に有り合わせ

カレー炒め。 玉ねぎと魚肉ソーセージを炒め、ソース・カレー粉・コショウで味付け。 あとは、トラウトサーモン、葉唐昆布、たまり醤油漬けの漬物、大葉と梅干し。 ★超簡単