トラウトサーモン。 甘塩のトラウトサーモンを焼いた。 あとは、大根の葉のじゃこ炒め、しょうが昆布（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。 ★しょっぱくな～い

ピーマンの塩昆布炒め。 ピーマンと水菜炒めて、塩昆布を加えて炒めあわせた。 あとは、銀だらみりん（ラスト）、しょうが昆布、白花豆、キュウリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★適当料理

ブロッコリーの茎炒め。 ブロッコリーの茎とバジルウインナーを炒めて、クレイジーソルトで味付け。 ご飯は、新生姜の炊き込みご飯。 あとは、キムチ奴、にしんの切り込み、茶花豆、大葉と梅干し。 ★ご飯が美味しい

ウインナーとブロッコリーの茎炒め。 ウインナーと、下ゆでして細く切ったブロッコリーの茎をオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、いわしうま煮、五目豆、たくあん、大葉と梅干し。 ★茎以外に花も2個だけ お …

もやしの塩炒め。 千切り生姜・青ねぎ・カニカマ・もやしをごま油で炒め、砂糖と塩で味付け。 あとは、トラウトサーモンのフレーク（ラスト）、にしんのきりこみ、茶花豆、大葉と梅干し。 ★久しぶりに家ご飯

お花見ランチ4。 八重桜が咲いていたので、今日もお弁当を持ってお花見ランチ。 ジンギスカンを焼いてお弁当箱に詰めて行った。 ★キレイだ～

お花見ランチ2。 晴れ間が出てきたので、お弁当を持って近くの公園へ。 今週2度目のお花見ランチ。 ★外で食べると美味しいわ

レタスとベーコン炒め。 レタスの外葉とベーコンをオリーブ油で炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、トラウトサーモンのフレーク、オクラ松前漬け、野沢菜の漬物（ラスト）、塩辛、大葉と梅干し。 ★塩辛ひさしぶり

お花見。 ようやく晴れたので、急遽パンなどを買って公園へ行き、お花見しながらお昼を食べてきた。 ★明日も行けるかな

かぶの葉とちくわ炒め。 冷蔵庫の野菜室から発掘された、かぶの葉 ちくわ・千切り生姜・いんげんと一緒に炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 あとは、トラウトサーモンのフレーク、オクラ松前漬け、野沢菜の漬物、白花豆（ラスト …