昼食　小松菜えのき炒め。 小松菜・えのき・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 塩銀鮭、かんぴょう煮、にしんの切込み、べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　小松菜さつま揚げ炒め。 小松菜・さつま揚げをごま油で炒め、液体塩麹で味付けした。 身欠きにしんの甘露煮（残り物）、べったら漬け、にしんの切込み、大葉と梅干し。

昼食　さば水煮とチンゲン菜の蒸し煮。 ホーローの小鍋に、チンゲン菜・さば水煮（缶詰）・千切り生姜を入れて、酒・ごま油をかけて蒸し煮にし、ポン酢をかけて食べた。 にしんの切込み、べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　チンゲン菜ウインナー炒め。 チンゲン菜とウインナーを炒め、アジシオ・コショウで味付けした。 塩銀鮭（ラスト）、にしんの切込み、べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　れんこんのキンピラ。 薄切りれんこんのキンピラ。 塩銀鮭、栄養煮（ラスト）、大葉と梅干し。  

昼食　キャベツカニカマ塩麹炒め。 キャベツ・ピーマン・カニカマを炒めて、液体塩麹で味付けした。 塩銀鮭、栄養煮、たくあん、大葉と梅干し。

昼食　豆腐と白菜蒸し。 もめん豆腐と白菜をレンジで加熱して、ごまだれをかけた。 塩銀鮭、栄養煮、大葉と梅干し。

昼食　白菜ソーセージのコンソメ炒め。 白菜・魚肉ソーセージ・ピーマンを炒め、コンソメ・塩コショウで味付けした。 栄養煮、キムチ、大葉と梅干し。

昼食　塩サバとガリの混ぜご飯。 塩サバとガリの混ぜたご飯。 切り干し大根の煮物（残り物）、ブロッコリーの胡麻和え。

昼食　白菜油揚げの煮物。 白菜・油揚げ・千切り生姜の煮物。 スペイン風オムレツ（残り物）、味付けザーサイ、大葉と梅干し。