白菜カニカマ蒸し。 白菜・しいたけ・千切り生姜・長ねぎを載せてレンジで加熱し、カニカマをのせてポン酢をかけた。 鮭の西京焼き、紫蘇の実昆布、味噌漬け、大葉と梅干し。

こんにゃくとちくわの甘辛炒め。 こんにゃく・ちくわを炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 鮭の西京漬け、かぶ皮の塩昆布漬け（ラスト）、子持ち昆布(ラスト）、味噌漬け、梅干し。

鮭の西京漬け。 塩鮭より安かったので西京漬けを買ってみた。 キャベツのお浸し、かぶ皮の塩昆布漬け、子持ち昆布、味噌漬け、梅干し。

シューマイ。 チルドのシューマイ、白菜のお浸し。 ニシン漬け、子持ち昆布、白花豆、大葉と梅干し。

さば缶詰。 さば缶詰（味付き）。 うの花（残り物）、アスパラカニカマサラダ、白花豆、大葉と梅干し。

塩鮭。 冷凍してあった塩鮭を焼いた。 白菜のお浸し、かつお節昆布の佃煮、たくあん、黒豆、大葉と梅干し。

キャベツとソーセージのカレー炒め。 キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・千切り生姜・魚肉ソーセージを炒め、塩コショウ・カレー粉・ターメリックで味付け。 厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮（残り物）、かつお節昆布の佃煮、たくあん、黒豆、 …

塩鮭。 冷凍してあった塩鮭を焼いた。 ごぼうのパリパリ漬け、黒豆、生姜の味噌漬け、大葉と梅干し。

卵焼き。 長ねぎ入りの卵焼き（卵2個）。 生姜の味噌漬け、大葉と梅干し。 お味噌汁代わりに、塩ラーメン（長ねぎ・魚肉ソーセージ入り）1袋。

白菜の蒸し煮。 白菜・豆腐・長ねぎ・しいたけの軸・蒸鶏を重ねて蒸し煮にしてポン酢を付けて食べた。 生姜の味噌漬け、大葉と梅干し。