蒸し鶏ささ身とキャベツ。 キャベツの上にそぎ切りにした鶏ささ身をのせて酒を振りかけレンジで加熱。 チリソースをかけて食べた。 きゃら蕗、メンマ(ラスト)、白花豆、大葉と梅干し。
カテゴリー: ありあわせ
カツサンドとやきそば弁当
カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドと、やきそば弁当。 大判のやきそば弁当は2人で分けて食べた。 魚肉ソーセージ野菜炒め。 魚肉ソーセージ・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンを炒めて塩コショウで軽く味付けし、と …
さば味噌缶の大根添え
さば味噌缶の大根添え。 大根スライスの上に、さば味噌缶をのせて、レンジで加熱した。 きゃら蕗、白花豆、大葉と梅干し。
ソーセージ玉ねぎのソース炒め
ソーセージ玉ねぎのソース炒め。 魚肉ソーセージ・玉ねぎを炒め、ウスターソース・コショウで味付け。 塩秋鮭、メンマ、茶花豆(ラスト)、梅干し。
塩秋鮭
塩秋鮭。 冷凍してあった塩秋鮭を焼いた。 キャベツのお浸し、メンマ、茶花豆、梅干し。
豚肉と白菜の蒸し煮
豚肉と白菜の蒸し煮。 白菜・長ねぎ・人参・油揚げ・豚肉を重ねて、酒・だしの素をかけて蒸し煮にした。 塩辛、茶花豆、大葉と梅干し。
じゃがいも玉ねぎのソース炒め
じゃがいも玉ねぎのソース炒め。 じゃがいも・新玉ねぎを炒め、ウスターソース・コショウで味付け。 さんまの蒲焼(缶詰)、きゅうりの塩昆布あえ、塩辛、茶花豆、大葉と梅干し。
桜海老とブロッコリー茎炒め
桜海老とブロッコリー茎炒め。 桜海老・ブロッコリー茎・生姜・長ねぎの塩炒め。 うの花(残り物)、塩辛、茶花豆、大葉と梅干し。
キャベツさつま揚げ炒め
キャベツさつま揚げ炒め。 キャベツ・さつま揚げ・千切り生姜・青ねぎを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 ウインナー、子持ち昆布(ラスト)、茶花豆、大葉と梅干し。
キャベツウインナー炒め
キャベツウインナー炒め。 キャベツ・ウインナーをオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 チャプチェ(残り物)、子持ち昆布、梅干し。