ちくわキャベツのカレー炒め。 ちくわ・薄切りにしたキャベツの芯を炒めて、カレー粉・醤油で味付け。 豚肉メンマ炒め（残り物）、かつお節たくあん、しいたけ昆布、黒豆、梅干し。

さばの水煮。 スライス大根とさばの水煮をポン酢をかけて食べた。 いんげんとピーマンの胡麻和え、かつお節たくあん、しいたけ昆布、黒豆、梅干し。

がんも。 大きながんもを生姜醤油で食べた。 かつお節たくあん、生姜昆布（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。

絹さやとちくわ炒め。 きぬさや・ちくわを炒めて、昆布しょうゆで味付け。 大根と厚揚げの中華煮、かつお節たくあん、生姜昆布、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。

レタス桜えび炒め。 レタスの外葉と桜えびを炒め、塩コショウで味付け。 塩紅鮭、かつお節たくあん、生姜昆布、金時豆、大葉と梅干し。

塩紅鮭。 久しぶりに塩紅鮭を焼いた。 キャベツとカニカマのお浸し、生姜昆布、金時豆、大葉と梅干し。

シュウマイ。 チルドのシュウマイ。 野沢菜の漬物（ラスト）、生姜昆布、金時豆、大葉と梅干し。

だし揚げ。 だし揚げをオーブントースターでカリッと焼いた。 野沢菜の漬物、にしんの切り込み、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。

さんまの蒲焼。 さんまの蒲焼（缶詰）。 魚肉ソーセージと玉ねぎのソース炒め、にしんの切り込み、白花豆、大葉と梅干し。

小松菜と揚げの煮物。 小松菜と油揚げのサッと煮。 にしんの切り込み、白花豆、味きゅうり（ラスト）、大葉と梅干し。