さば水煮とキャベツの蒸し煮。 フライパンに、ざく切りのキャベツ・人参・玉ねぎ・ピーマン・さばの水煮缶を汁ごと入れ、蓋をして蒸し煮にして、ポン酢をかける。 鶏肉の味噌漬け焼き（残り物）、セロリの浅漬け（ラスト）、ウニクラゲ …

魚肉ソーセージのソース炒め。 魚肉ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンを炒め、ウスターソース・コショウで味付け。 高野豆腐とツナの煮物（残り物）、ウニクラゲ、セロリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。

しめじ長いも炒め。 しめじ・長いも・ピーマンを炒め、酒・醤油・コショウで味付け。 塩さば、ウニクラゲ、セロリの浅漬け、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。

塩鮭。 塩鮭。 グリンピースとコーンと魚肉ソーセージのソテー、ごはんですよ、削り節昆布、黒豆、梅干し。

じゃがいもセロリの葉炒め。 じゃがいも・セロリの葉をオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 チャプチェ（残り物）、ごはんですよ、大葉と梅干し。

春菊のお浸し。 春菊と海苔のお浸し。 豚肉と根菜のしぐれ煮（残り物）、塩秋鮭、たらこ（ラスト）、野沢菜の漬物、茶花豆、大葉と梅干し。

シュウマイ。 チルドのシュウマイ。 塩秋鮭、たらこ、野沢菜の漬物、茶花豆、大葉と梅干し。

長いもバター醤油炒め。 長いもをバターで炒めて醤油で味付け。 塩秋鮭、たらこ、野沢菜の漬物、茶花豆、大葉と梅干し。

ほうれん草のオイスターあん。 おしゃべりクッキングで見た、ほうれん草のオイスターあんを作ってみた。 ひじきとたらこの炒め物（残り物）、キムチ、茶花豆、大葉と梅干し。

厚揚げ白菜炒め。 厚揚げ・白菜・長ねぎ・生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 魚肉ソーセージ、ニシンの切り込み（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。