昼食　ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 白菜さつま揚げ炒め（残り物）、味きゅうり、梅干し。 一人ご飯は、残り物でいいやって感じ

昼食　白菜さつま揚げ炒め。 昨日の残りの、白菜さつま揚げ炒め。 オクラと味付き揚げ、味きゅうり。 1人分の適量が分からない

昼食　ダルカレー。 冷凍してあったダルカレーを温めた。 かぼちゃサラダ（残り物）、うにくらげ（ラスト）、たくあん（ラスト）、大葉と梅干し。 残り物でなんとかしたが、ご飯のお供も食べ尽くした

昼食　大根豚肉みそ炒め。 残り物の、大根豚肉みそ炒め。 ピーマンお浸し（辛子・納豆のたれ）、うにくらげ、たくあん、大葉と梅干し。 大葉と梅干しを食べきってしまったので、買わなければ

昼食　ケチャップ肉じゃが。 残り物の、ケチャップ肉じゃが、厚揚げの味噌炒め。 うにくらげ、たくあん、梅干し。 ケチャップ肉じゃがは、味付けにケチャップを使っているもの

昼食　五目春巻きの具。 残り物の、五目春巻きの具（巻いていないので具のみ）。 塩紅鮭、ちくわ、うにくらげ、たくあん、梅干し。 少し物足りないと思ったので、ちくわを1本追加した

昼食　カラフトししゃも。 残り物の、カラフトししゃも、豚肉とふきのしぐれ煮。 明日から休みなので、ご飯のお供の塩辛、味なす、大葉も食べつくした

昼食　長いもチンジャオ。 残り物の、長いもチンジャオロース、ふきと身欠きにしんの炒め煮。 味なす、塩辛、大葉と梅干し。 炒め煮は味が染み渡っていて美味しかった

昼食　厚揚げじゃがいものそぼろ煮。 残り物の、厚揚げじゃがいものそぼろ煮。 にしんの切込み（ラスト）、即席にしん漬け、大葉と梅干し。 厚揚げじゃがいものそぼろ煮が沢山あり、それで十分だった  

昼食　豚丼の具。 昨日食べきれなかった豚丼の具に、キャベツの千切り・グリンピースを添えた。 しょうが昆布、セロリの浅漬け、梅干し。 豚丼の具は、味が濃いのでご飯が進むね