昼食　春巻きの具。 残り物の、春巻きの具。 しそ昆布（ラスト）、きゅうり新香漬（ラスト）。 昨日食べきれなかったおはぎをご飯代わりにしたが、夫には不評だった 

昼食　チヂミとカップ麺。 残り物の、チヂミ。 お味噌汁代わりに、野菜タンメン。 きゅうり新香漬、しそ昆布、梅干し。

昼食　厚揚げみょうがの卵とじ。 残り物の、厚揚げみょうがの卵とじ。 味付海苔、きゅうり新香漬、しそ昆布、大葉と梅干し。

昼食　餃子カレー。 昨日の残りの餃子に冷凍しておいたキーマーカレーをかけた。 ブロッコリー茎とちくわ炒め、茄子の漬物（ラスト）。 ブロッコリー茎とちくわ炒めの味付けには、余剰の納豆のたれを使った

昼食　豚肉のバタポン炒め。 残り物の、豚肉のバタポン炒め。 レタスと桜海老炒め、数の子わさび（ラスト）、たくあん（ラスト）、大葉と梅干し。 レタスの外葉を炒めたが、硬い葉だった

昼食　オイマヨチキン。 残り物の、オイマヨチキン。 しばらく使っていなかったお茶漬けの素をご飯にかけて食べてみた。 小松菜とコーンの塩コショウ炒め、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。

昼食　豚肩ソテー。 残り物の、豚肩ロースの塩コショウ焼き。 キャベツのごまポン酢、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。 豚肉は、わさび醤油を付けて食べた

昼食　鶏肉とうもここしのオイスター炒め。 残り物の、鶏肉とうもここしのオイスター炒め。 ふきと人参の白だし煮（残り物）、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。 やっと大葉を買ってきた

昼食　はちみつ生姜煮。 昨日の残りの、はちみつ生姜煮。 数の子わさび、梅干し。 お味噌汁代わりに、クッタ シーフード味。 クッタは初めて食べたが、カップがプラで2重になっているので、最後まで熱々だった