昼食　ピーマンしゅうまい。 残り物の、ピーマンしゅうまい。 鶏トーチ（残り物）、ごま昆布、ごま高菜、大葉と梅干し。 佃煮も漬物も、胡麻だった

昼食　回鍋肉。 残り物の、回鍋肉。 鮭バタぽん（残り物）、塩辛、キムチ、大葉と梅干し。 今日はおかずが少なかった

昼食　カルビ肉豆腐。 残り物の、カルビ肉豆腐。 塩辛、キムチ、大葉と梅干し。 味付きカルビを肉豆腐にしたもの

昼食　鶏つくね。 残り物の、鶏つくね。 キャベツピーマンの胡麻ぽん、塩辛、大葉と梅干し。 つくねは2個しか残らなかったので、次回はもっと沢山作っておこう 

昼食　ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 カニカマめかぶ、わさび昆布、味きゅうりしば漬け、大葉と梅干し。 めかぶが1パック残っていたので、カニカマにかけて食べた

昼食　鶏肉ケチャップ。 残り物の、鶏肉ケチャップ。 辛子明太子、わさび昆布、味きゅうり柴漬け、大葉と梅干し。 昨夜の残りがたくさんあったので、これだけで十分だった

昼食　手作りシューマイ。 昨日作った手作りシューマイの残り。 クリスピーポテト、わさび昆布、味きゅうりしば漬け、大葉と梅干し。 シューマイは食べやすいように半分に切っておいた

昼食　ローズマリーチキン。 残り物の、ローズマリーチキン、ポテト添え。 キャベツしらすポン酢、数の子わさび（ラスト）、味きゅうりしば漬け、大葉と梅干し。 昨日作ったローズマリーチキンは、味がとても馴染んでいた &nbsp …

昼食　カルビ焼肉。 残り物の、カルビ焼肉、ズッキーニの卵炒め。 数の子わさび、即席にしん漬け、大葉と梅干し。 残り物があると、お昼の準備が楽だわ

昼食　炊き込みご飯。 昨日まとめて炊いた、炊き込みご飯。 ピーマン胡麻和え、塩紅鮭、にしんの切込み（ラスト）、きゅうりとセロリの浅漬け。