昼食　牛バラ焼き。 残り物の、牛バラ焼き。 キャベツしらすのポン酢がけ、味きゅうり、こもち昆布、大葉と梅干し。 牛バラ焼きは、美味しかったので、また作ろう

昼食　厚揚げみそケチャップ炒め。 残り物の、厚揚げみそケチャップ炒め。 小松菜えのき炒め、味きゅうり、味付き海苔、大葉と梅干し。

昼食　うの花。 残り物の、うの花、プルコギ。 味きゅうり、中華くらべ（ラスト）、大葉と梅干し。 うの花は、はんぺん入りで作ったのでふわふわしている  

昼食　春巻きの具。 残り物の、春巻きの具。 しそ昆布（ラスト）、きゅうり新香漬（ラスト）。 昨日食べきれなかったおはぎをご飯代わりにしたが、夫には不評だった 

昼食　チヂミとカップ麺。 残り物の、チヂミ。 お味噌汁代わりに、野菜タンメン。 きゅうり新香漬、しそ昆布、梅干し。

昼食　厚揚げみょうがの卵とじ。 残り物の、厚揚げみょうがの卵とじ。 味付海苔、きゅうり新香漬、しそ昆布、大葉と梅干し。

昼食　餃子カレー。 昨日の残りの餃子に冷凍しておいたキーマーカレーをかけた。 ブロッコリー茎とちくわ炒め、茄子の漬物（ラスト）。 ブロッコリー茎とちくわ炒めの味付けには、余剰の納豆のたれを使った

昼食　豚肉のバタポン炒め。 残り物の、豚肉のバタポン炒め。 レタスと桜海老炒め、数の子わさび（ラスト）、たくあん（ラスト）、大葉と梅干し。 レタスの外葉を炒めたが、硬い葉だった

昼食　オイマヨチキン。 残り物の、オイマヨチキン。 しばらく使っていなかったお茶漬けの素をご飯にかけて食べてみた。 小松菜とコーンの塩コショウ炒め、数の子わさび、たくあん、大葉と梅干し。