昼食　蒸し鶏の味噌漬け。 残り物の、蒸し鶏の味噌漬け。 いんげんとピーマンの胡麻和え、松前漬け、即席にしん漬け、大葉と梅干し。

昼食　塩紅鮭。 残っていた塩紅鮭、麻婆春雨。 しんしん青じそ、にしんの切込み、大葉と梅干し。

昼食　さつまいも鶏肉の味噌煮。 残り物の、さつまいも鶏肉の味噌煮。 ほっけの飯寿司、金時豆、べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　茄子の肉味噌炒め。 残り物の、茄子の肉味噌炒め。 塩鮭、セロリの浅漬け（ラスト）、金時豆、おかか昆布、大葉と梅干し。

昼食　豚肉かぼちゃのスタミナたれ。 残り物の、豚肉かぼちゃのスタミナたれ。 セロリの浅漬け、おかか昆布、大葉と梅干し。

昼食　じゃがいも厚揚げ煮。 残り物の、じゃがいも厚揚げ煮。 塩鮭、セロリの浅漬け、おかか昆布、大葉と梅干し。

昼食　こんにゃくの子和え。 残り物の、こんにゃくの子和え、チャプチェ。 おかか昆布、野沢菜の漬物（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　じゃがいもの味噌バター煮。 残り物の、じゃがいも味噌バター煮。 しらたき大根の青のり炒め（残り物）、メンマ、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。

昼食　トンテキ。 昨夜多めに作っておいたトンテキ。 野沢菜の漬物、きゃら蕗、大葉と梅干し。

昼食　ピーマンしらす卵炒め。 残り物の、ピーマンしらす卵炒め。 塩鮭、きゃら蕗、ごま高菜、大葉と梅干し。