昼食　たら高野豆腐の塩あんかけ。 残り物の、たらの塩あんかけに高野豆腐を足してリメイクした。 ちくわマヨ一味、数の子わさび、ごま高菜、梅干し。

昼食　長いも高菜炒め。 残り物の、長いも高菜炒め。 さつま揚げと玉ねぎの味噌炒め（残り物）、ごま高菜、数の子わさび、大葉と梅干し。

昼食　シシャモとレバ串。 残り物の、カラフトししゃも。 お惣菜で買ったレバー串、ごま高菜、数の子わさび、大葉と梅干し。

昼食　鶏肉マヨコチュジャン炒め。 残り物の、鶏肉マヨコチュジャン炒め。 グリンピースコーンソテー、きゅうりの浅漬け、うにくらげ（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　茄子と鶏肉のバジル炒め。 残り物の、茄子と鶏肉のバジル炒め。 塩銀鮭、うにくらげ、かつおたくあん、大葉と梅干し。

昼食　切干大根の煮物。 作り置きの、切り干し大根の煮物。 小松菜ちくわのお浸し（ポン酢）、うにくらげ、かつおたくあん、大葉と梅干し。

昼食　鶏肉ズッキーニバジル炒め。 残り物の、鶏肉ズッキーニバジル炒め。 味噌漬け漬物（ラスト）、塩辛（ラスト）、ゆかり、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げの甘酢あん。 残り物の、厚揚げ甘酢あん。 味噌漬け漬物、味海苔、にしんの切り込み（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 塩鮭、ズッキーニの浅漬け、にしんの切り込み、大葉と梅干し。

昼食　鮭のチャンチャン焼き。 残り物の、鮭のチャンチャン焼き。 キャベツいんげんのお浸し（ポン酢）、にしんの切り込み、味海苔、大葉と梅干し。