昼食　鶏まいたけマヨマスタード炒め。 残り物の、鶏まいたけマヨマスタード炒め。 塩秋鮭ほぐし、即席べったら漬け、わさび昆布、大葉と梅干し。、

昼食　切干大根の煮物。 残り物の、切干大根の煮物。 カレー焼きうどん、田作り（ラスト）、即席べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げと野菜のコチュジャン蒸し。 残り物の、厚揚げと野菜のコチュジャン蒸し。 田作り、きゅうりしば漬け（ラスト）、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　麻婆春雨。 残り物の、麻婆春雨。 田作り（自作）、きゅうりしば漬け、黒豆、大葉と梅干し。

昼食　長いも豚肉のみそ煮。 残り物の、長いも豚肉のみそ煮。 塩辛、キャベツ塩昆布の即席漬け、大葉と梅干し。

昼食　ほたてとじゃがいもの塩昆布バター。 残り物の、ほたてとじゃがいもの塩昆布バター。 れんこんとごぼうのトマト煮（残り物）、塩辛、大葉と梅干し。

昼食　チーズダッカルビ。 残り物の、チーズダッカルビ。 べったら漬け、にしんの切込み、大葉と梅干し。 お味噌汁代わりに、野菜たっぷりちゃんぽん。

昼食　もやし中華炒め。 残り物の、もやし中華炒め（春巻きの具）。 白菜さつま揚げ（ごまだれ）、にしんの切込み、べったら漬け、大葉と梅干し。

昼食　鶏肉の酒粕味噌漬け焼き。 残り物の、鶏肉の酒粕味噌漬け焼き。 紅生姜揚げにマヨネーズ・ソースをかけたもの。 たくあん（ラスト）、栄養煮、大葉と梅干し。

昼食　かぼちゃ豚肉スタミナ炒め。 残り物の、かぼちゃ豚肉スタミナ炒め。 ブロッコリー茎とちくわのカレー炒め、栄養煮、たくあん、大葉と梅干し。