昼食　厚揚げじゃこチーズ焼き。 残り物の、厚揚げじゃこチーズ焼き。 塩紅鮭フレーク、にしんの切り込み（ラスト）、うずら豆、大葉と梅干し。

昼食　さんまの酢煮。 残り物の、さんまの酢煮。 白菜しめじのポン酢かけ、にしんの切り込み、うずら豆、大葉と梅干し。 色々な煮豆を食べたけど、うずら豆は初めてで、すごく美味しい

昼食　豚りんご。 残り物の、豚肉とりんごのソテー（通称 豚りんご）。 こんにゃくの子和え（残り物）、にしんの切り込み、きゅうり、うずら豆、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げと茄子の味噌炒め。 残り物の、厚揚げと茄子の味噌炒め。 昨夜炊いた、栗ご飯。 にしんの切り込み、うずら豆、きゅうりの浅漬、大葉と梅干し。

昼食　かぼちゃ肉味噌炒め。 残り物の、かぼちゃ肉みそ炒め。 白菜と蒸し鶏のベルスープかけ、きゅうりの浅漬、大葉と梅干し。

昼食　肉じゃが。 残り物の、肉じゃが、れんこんとごぼうのトマト煮。 白菜のお浸し、塩辛（ラスト）、大葉と梅干し。

昼食　中華風いためもの。 残り物の、中華風いためもの（実は朝も食べている春巻きの具）。 栗ご飯、塩鮭、ごま高菜、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　鶏とキャベツの豆鼓炒め。 残り物の、鶏とキャベツの豆鼓炒め。 魚肉ソーセージ、ごま高菜、白花豆、大葉と梅干し。 ご飯は、栗ご飯

昼食　切干大根の煮物。 残り物の、切干大根の煮物。 塩銀鮭、ごま高菜、白花豆、梅干し。 佃煮も大葉も切らしていた

昼食　豚肉キャベツのマスタード炒め。 残り物の、豚肉キャベツのマスタード炒め（右）。 ちくわと長ねぎの甘辛炒め（左）、にしんの切込み（ラスト）、ごま高菜、白花豆、大葉と梅干し。 茶色ばかりで地味な食卓だった