昼食　豚肉とまいたけのマヨマスタード炒め。 残り物の、豚肉とまいたけのマヨマスタード炒め。 キャベツとえのきのバター炒め、 焼きたらうま煮、茶花豆、大葉と梅干し。

昼食　魚肉ソーセージのチャンプルー。 残り物の、魚肉ソーセージのチャンプルー。 焼きたらうま煮、茶花豆、大葉と梅干し。 お味噌汁は作らず、チリトマトチーズのカップ麺。

昼食　厚揚げとじゃがいものそぼろ煮。 残り物の、厚揚げとじゃがいものそぼろ煮。 キャラ蕗、たくあん（ラスト）、梅干し。

昼食　棒たらと里いもの煮物。 残り物の、棒たらと里いもの煮物。 キャラ蕗、かつおたくあん、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 煮物は一日置くと、味が染みて美味しくなっている

昼食　無限チンゲン菜。 残り物の、無限チンゲン菜。 塩紅鮭、キャラ蕗、かつおたくあん、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　身欠きにしんとフキの煮物。 残り物の、身欠きにしんとフキの煮物。 かつおたくあん、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げとチンゲン菜炒め。 残り物の、厚揚げとチンゲン菜炒め。 カブ皮の塩昆布炒め、かつおたくあん、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　鶏肉とカブのオイスター炒め。 残り物の、鶏肉とカブのオイスター炒め。 かつおたくあん、しいたけ昆布（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　チンジャオロース。 残り物の、長いもチンジャオロース。 ごま高菜（ラスト）、しいたけ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 チンジャオロースは竹の子の代わりに長いもで作ったほうが好き

昼食　鶏肉の梅カブおろし煮。 残り物の、鶏肉の梅カブおろし煮。 カブの皮と葉の塩昆布炒め、ごま高菜、しいたけ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 カブの皮は塩昆布で浅漬けにすることはあったが、炒めたのは初めてで、こっちの方が美味 …