昼食　豚キムチ炒め。 残り物の、豚キムチ炒め、切干大根の煮物。 魚肉ソーセージ、松前漬け（ラスト）、つぼ漬け（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。

昼食　切干大根の煮物。 残り物の、切干大根の煮物と塩さば。 松前漬け、つぼ漬け、金時豆、大葉と梅干し。

昼食　酢豚。 残り物の酢豚。 セロリと豚肉の炒めもの、たらこ、つぼ漬け、金時豆、大葉と梅干し。

昼食　鶏肉の治部煮。 残り物の、鶏肉の治部煮、こんにゃくの子和え。 松前漬け、つぼ漬け、金時豆、大葉と梅干し。

昼食　白菜と春雨の煮込み。 残り物の、白菜と春雨の煮込み。 にしんの切り込み、味噌漬け（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　イカのピリ辛炒め。 残り物の、イカのピリ辛炒め。 竹の子と舞茸炒め、あぶりやき鰯、みそ漬け、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　春巻きの具。 残り物の、昼食　春巻きの具。 塩辛、味噌漬け、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　じゃがいも厚揚げのそぼろ煮。 残り物の、じゃがいも厚揚げのそぼろ煮、雷こんにゃく。 たらこ（ラスト）、白花豆、味噌漬け、大葉と梅干し。

昼食　チンジャオロース。 残り物の、チンジャオロース。 きゅうりめかぶ、たらこ、大葉と梅干し。 我が家のチンジャオロースは豚肉・ピーマン・長いもで作ることが多いです 

昼食　カラフトししゃも。 残り物の、カラフトししゃも。 お味噌汁代わりに、塩ラーメン（キャベツ・玉ねぎ・人参入り）。 たらこ、大葉と梅干し。