炒り豆腐。 昨日作った炒り豆腐。 グリンピースコーンベーコンソテー、塩辛（ラスト）、新進パリッコ（ラスト）、大葉と梅干し。

豚肉大根の炒め煮。 残り物の、豚肉大根の炒め煮。 塩紅鮭、ジャガイモのバジル炒め、葉唐昆布、大葉と梅干し。

厚揚げとキュウリのピリ辛炒め。 昨夜、多めに作っておいた 厚揚げとキュウリのピリ辛炒め。 お味噌汁代わりのミニカップそば、葉唐昆布、大葉と梅干し。

麻婆茄子。 残り物の、麻婆茄子。 レタス外葉とじゃこ炒め、キムチ、ウニクラゲ、梅干し。

いわしの蒲焼き。 昨日、多めに作っておいた、いわしの蒲焼き。 じゃがいもクレイジーソルト、キムチ、ウニクラゲ、梅干し。

豚ヒレおかか焼き。 残り物の、豚ヒレおかか焼き・長いも焼き・絹さや炒め。 すり身焼き、ウニクラゲ、大葉と梅干し。

ラム肉炒め。 残り物の、ラム肉炒め。 ブロッコリーの芯炒め、葉唐昆布、刻み高菜（ラスト）、大葉と梅干し。

イカのピリ辛炒め。 残り物の、イカのピリ辛炒め。 ささげの胡麻和え、から揚げ、葉唐昆布、刻み高菜、大葉と梅干し。

豚肉と高菜の炒め物。 残り物の、豚肉と高菜の炒め物。 ブロッコリーの茎とカニカマ炒め、葉唐昆布、刻み高菜、大葉と梅干し。

チャプチェ。 残り物の、チャプチェ。 じゃがいもの青のり炒め、葉唐昆布、刻み高菜、大葉と梅干し。