昼食　栗ご飯とたらの黒酢あんかけ。 昨日の残りの、たらの黒酢あんかけ。 いんげんの胡麻和え、たらの粕漬け焼き。 ご飯は昨日炊いた、栗ご飯

昼食　麻婆豆腐。 残り物の麻婆豆腐。 お味噌汁代わりに、徳用ラーメンを1個ずつ。 買い物から戻ったのがお昼直前だったので、これだけ  

昼食　豚丼の具。 前に冷凍しておいた豚丼の具は、解凍しても軟らかくて美味しい。 いんげんの胡麻和え。 ご飯のお供は、たくあん、梅ごのみ。 豚丼の具は食べきれなかったので、残りは明日

昼食　味付き豚肉。 残り物の、味付き豚肉。 白菜といんげんのお浸し、鶏の唐揚げ。 ご飯のお供は、梅ごのみ、たくあん。 お浸しには、残っていた冷やしラーメンスープをかけて食べた

昼食　レバニラ炒め。 残り物の、レバニラ炒めとキンピラごぼう。 ご飯のお供は、梅ごのみ、たくあん。 レバニラ炒めは昨日と今日で食べたが、美味しかった

昼食　ほたての卵とじ。 残り物の、ほたてと車麩の卵とじ。 白菜いんげんの梅和え。 ご飯のおともは、たくあん。 久しぶりに昼食で、ごはん・お味噌汁と、たくあんを食べた

昼食　鶏肉とうもろこしオイスター炒め。 冷凍在庫の鶏肉とうもろこしオイスター炒め。 ご飯のお供は、塩紅鮭、青じその実漬け。 少しサボっていた冷蔵庫と冷凍庫の整理を再開

昼食　高野豆腐ツナ炒め煮。 残り物の、高野豆腐ツナ炒め煮。 こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒めは、やっと今日で食べ終わった。 ご飯のお供は、しば漬け、梅ごのみ。 今日も地味なおかずになってしまった

昼食　こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 昨日まとめて作っておいた、こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 残り物の、豚肉の角煮風。 ご飯のお供は、しば漬け。 実は昨日とほぼ一緒

昼食　豚肉の角煮風。 冷凍しておいた、豚肉の角煮風を温めたが全部は食べ切れなかった 有り合わせで作った、こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 ご飯のお供は、しば漬け。 ほぼ、茶色いおかず