昼食　カラフトししゃも。 昨日の晩に食べきれずに残した、カラフトししゃも。 ほたてと油揚げの煮物（残り物）。 いんげんのお浸し。 ご飯のお供は、にしんの切込み。 少ないながらおかずが色々あって、ご飯が足りないくらいだった

昼食　八宝菜。 八宝菜は、昨日沢山作りすぎたので、その残りだが、お昼に写真を取り忘れたので、これは昨夜のもの。 ご飯のお供は、うにくらげ、ねり梅。 八宝菜は半分くらい残ったので、お昼もたくさん食べた 

昼食　麻婆豆腐。 残り物の、麻婆豆腐。 ビストロ風カニクリームコロッケ（スーパーのお惣菜）。 そして主食は今日もおかゆ。 おかゆは水分が多いので、お腹いっぱいになるね

昼食　にしん一夜干し。 にしんの一夜干しは、焼いて冷凍しておいたもの。 残り物の、うの花。 ご飯のお供は、うにくらげ。 にしんの一夜干しは冷凍しておいたことをすっかり忘れていた

昼食　ポークステーキ。 晩ごはんで食べきれなかったポークステーキ。 ガーリックパウダー・オニオンパウダー・醤油少々で味を付けたら、すごく美味しかった ご飯のお供は、うにくらげ・ねり梅。

昼食　茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 昨日の残りの、茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。 朝のパン用に買って1枚残った、ハッシュドコーン。 ご飯のお供は、にしんの切込み、ねり梅。 今日は、ほぼ残り物を並べただけ 

昼食　味付き豚肉。 サンチュの上に、味付き豚肉（残り物）をのせた。 グリンピースとコーンをオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 ご飯のお供は、メンマ・長ねぎをごま油・醤油・すりごまで和えたもの。 とても美味し …

昼食　牛バラ焼き。 昨日の残りの牛バラ焼き。 ご飯のお供は、にしんの切込み、昆布豆。 昆布豆は、昆布の味もしないし、大豆の味もしないし、イマイチだった。

昼食　鮭と茄子の味噌炒め。 昨日の残りの、鮭と茄子の味噌炒め。 フキとさつま揚げの炒め煮は多めに作ったもの。 ご飯のお供は、ねり梅。 塩鮭を使ったので、少し塩っぱかったが、ご飯が進んだ

昼食　もやし中華炒め。 残り物の、もやし中華炒め。 塩紅鮭のアラ。 ご飯のお供は、白花豆（ラスト）、ねり梅。 もやし中華炒めは、通称：春巻きの具