昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 ほうれん草・味付き油揚げをトッピングした。 ほうれん草は茹でてカサが減っているが、2人でほぼ1袋分を食べた

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンで作ったスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・肉団子（1人3個）。 食べている時に、コショウ・海苔・ごま油・紅生姜をちょい足し。 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、茹でた菜の花と天かすをのせた。 菜の花の天ぷらを食べているみたいで、美味しかった

昼食　担々麺。 今日のお昼は担担麺。 生麺を茹でて、スープは創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、キャベツ・もやし・人参・玉ねぎ。豚肉炒め・メンマ。 海苔をちょい足しして食べた

昼食　ソース焼きそば。 ソース焼きそばはマルちゃんのものを食べることが多いが、今日はセイコーマートの焼きそば。 具は、魚肉ソーセージ・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンで、青のり・かつお粉・一味・黒ごまをかけて、紅 …

昼食　野菜ソースの焼きうどん。 今日のお昼は、野菜ソースの焼きうどん。 うどんは2人で1玉半で、卵の黄身はうどんに。 鶏がらスープに、白身と長ねぎを入れたスープ。 久しぶりに作ったが美味しく、夫も喜んでくれた

昼食　ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・きくらげ・紅生姜（あとのせ）。 ちゃ …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・厚揚げ。 厚揚げは少し煮込むと、とても美味しい

昼食　トマト塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメンをトマト鍋スープで作った。 1人分は、水200cc、完熟トマト鍋スープ 150cc位、牛乳 100cc。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・しいたけ、サ …

昼食　ホンコン焼きそば。 今日は建国記念の日で祝日。 祝日恒例の、ホンコン焼きそば。 大森屋のしじみわかめスープ。 先月からホンコン焼きそばの特売を待っていたが、ならなかった