昼食　わかめ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 わかめ・味付き油揚げをトッピングした。 この味付き油揚げは便利で美味しい

昼食　ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・きくらげ・紅生姜。 さつま揚げは1人 …

昼食　にゅうめん。 今日のお昼は、にゅうめん。 味付き油揚げ・青ねぎをトッピング。 2人で3束を茹でたが、けっこうお腹がキツく、量を減らしたほうがいいかもしれない

昼食　ホンコン焼きそば、 今日は子どもの日で祝日。 祝日の定番、ホンコン焼きそば、しじみわかめスープ。 4月は食べなかったので、5月は2回食べるよ

昼食　野菜ソースの焼きうどん。 お昼は夫のリクエストで、野菜ソースの焼きうどん。 卵の黄身はうどんに。 鶏ガラスープに、長ねぎと卵の白身を入れた

昼食　醤油ラーメン麻婆春雨のせ。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし1/2袋・キャベツ・玉ねぎ・麻婆春雨。 晩ごはんの残りの麻婆春雨があったので、いつもより野菜 …

昼食　厚揚げみぞれ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 絹厚揚げと大根おろし、すりおろし生姜をのせた。 厚揚げは出汁で煮込んだので、美味しかった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 調味袋をやや減らして、コーンポタージュ大さじ1を加えた。 塩ラーメンが円やかになり、美味しかった

昼食　えび天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 マルちゃんの、サクッと食感 えび天ぷらをのせた

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。 途中で海苔・キムチの素・白ごまをかけて食べた