ぶっかけ蕎麦。 戴き物の、 出雲そばをぶっかけにした。 味付き油揚げ、水菜、わかめ、青じそをトッピング。

冷やしラーメン。 今日は冷やしラーメン。 具は、ゆでもやし・ハム・錦糸卵・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。

ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、イオンのしじみわかめスープ。

ぶっかけ蕎麦。 叔母さんから頂いた、 出雲そばをぶっかけにした。 お蕎麦は半タイプで、2人で120g×2袋をゆでた。 ほうれん草、ミョウガ、長ねぎをトッピング。

冷麺。 今季初の、自家製たれの冷麺。 具は、ゆでもやし・キュウリ・水菜・ミニトマト・カニカマ。

ぶっかけ蕎麦。 今日から冷たい蕎麦にした。 具は、わかめ・水菜・あぶら麸。

冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン（北海道は冷やし中華ではなく、冷やしラーメンと言う）。 具は、ゆでもやし・レタス・カニカマ・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。

和え蕎麦。 今日も冷たくしていない、和えそば。 みょうが、わかめ、あぶら麸、長ねぎ、わさびふりかけをトッピング。

焼きうどん。 焼きうどんと、しじみわかめスープ。 具は、豚肉・もやし・玉ねぎ・人参・ピーマンで、味付けはめんつゆ。 かつお節・焼き海苔・紅生姜をトッピング。

和え蕎麦。 今日は冷たくしていない、和えそばにした。 ほうれん草、あぶら麸、青ねぎ、わさびふりかけをトッピング。