昼食　チリトマトヌードル。 今日のお昼は、カップ麺のチリトマトヌードル。 あとがけのふりかけて付いていて、これがきっと辛いんだろうと思い、半分くらいにしたので辛くもなく完食できた。 賞味期限は昨日だが、あと1個在庫がある …

昼食　めかぶ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日は、味付きのめかぶをのせたお蕎麦。

昼食　塩カレーラーメン。 インスタントの塩ラーメンをアレンジした塩カレーラーメン。 野菜は、キャベツ・玉ねぎ・人参。 調味袋は2/3くらいにして、カレー粉・ターメリックを足して味付けし、作った鍋でそのまま食べた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼は、お蕎麦。 具は、青ねぎ・さつま揚げ。 1人分のだしの適量がやっと分かった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参で、最後にコーンをのせた。 インスタント食品は塩分が多いので、スープは残した

昼食　やきそば弁当スープカレー味。 賞味期限は切れているが、残っていたやきそば弁当スープカレー味を食べた。 お腹が空いていたので今回は1個を食べきったら、かなり満腹になった

昼食　ホンコン焼きそば。 今日はスポーツの日で祝日です。 祝日恒例の、ホンコン焼きそば、しじみわかめスープ。

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 青ねぎ・ごぼ天（練り物）をトッピングした 

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦（例外もあり）。 10月なので、温かいお蕎麦にした。 ごぼ天をトッピングした。

昼食　クッタ 豚キムチ味。 今日のお昼は、クッタ 豚キムチ味。 このカップ麺は賞味期限の切れているもので、あと1個あるのでそれも食べなければ